REUNION TELÉFONO DE LA ESPERANZA EN PARIS

MÁS DE 200 PERSONAS EN LA COMIDA SOLIDARIA CON LOS T.E. DE LATINOAMÉRICA

El domingo 12 de Junio de 2011, en los Salones cedidos por la Parroquia de Guadalupe de Cáceres, el Teléfono de la Esperanza de Cáceres celebró con gran entusiasmo y alegría una comida solidaria para ayudar a las sedes del Teléfono de la Esperanza de Latinoamérica.

Desde las 8:00 horas de la mañana el equipo de comunicación del T.E. de Cáceres y un grupo de voluntari@s de la Parroquia de Guadalupe, convivieron en estrecha armonia y dedicación en las tareas de revestir los salones, preparar mesas, guisos y preparados en cocina, audio, video, etc.

Voluntari@s atendierón las mesas con gran entusiasmo y corazón.

El Presidente del Teléfono D. Manuel Femia, tuvo unas palabras de agradecimiento a los presentes y a todos los que han contribuído en la mesa "0" con su donativo, por una causa tan bonita que es el "ayudar para que ayuden", a las 11 sedes que hay del T.E. en Latinoamérica.

La comida consistió en:

       1º Gazpacho.

       2º Garbanzos a la marinera.

       Postre: Copa de helado

      Bebidas: Agua, vino, Gaseosa, limon y naranja.

                   Café, descafeinado e infusiones.

Amenizó los postres con chistes y chascarrillos, nuestro amigo y gran humorista "Franquete".

Día fraternal y lleno de Esperanza que reunió para la comida a más de 200 personas.

Gracias por vuestra colaboración, os informaremos de lo recaudado.

Actividades de verano del Teléfono de la Esperanza.

- AULA DE SALUD EMOCIONAL PARA ADULTOS.

Los contenidos que se tratarán en este taller son los siguientes: Inteligencia Emocional, Autoestima, Habilidades Sociales, comunicación…

Va dirigido a personas que estén interesadas en su desarrollo a nivel emocional y relacional.

EL TALLER COMENZARÁ EN EL MES DE JULIO, CON SESIONES SEMANALES DE 2 HORAS DE DURACIÓN, 2 DÍAS A LA SEMANA POR LA TARDE DE 19:00 A 21:00 HORAS.

- INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA JÓVENES.

PODRÁN PARTICIPAR JÓVENES CON EDADES COMPRENDIDAS ENTRE LOS 16 Y LOS 25 AÑOS, DE AMBOS SEXOS, EN CASO DE SER MENORES DE EDAD CONTANDO CON LA AUTORIZACIÓN DE SUS PADRES O TUTORES.

ESTE TALLER SE ENMARCA DENTRO DE NUESTRO "PROYECTO JÓVENES" Y PERSIGUE LA ADQUISICIÓN DE UNA SERIE DE HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS Y ENTRENAMIENTO EN TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN QUE PERMITAN LA MEJOR INTEGRACIÓN SOCIAL DE LOS JÓVENES, POTENCIANDO SUS CAPACIDADES EMOCIONALES Y DESARROLLANDO SUS ASPECTOS SOLIDARIOS.

EL TALLER COMENZARÁ EL MES DE JULIO, CON SESIONES SEMANALES DE 2 HORAS DE DURACION, 2 DÍAS A LA SEMANA POR LA MAÑANA DE 11:00 A 13:00 HORAS.

COMIENZO: 4 DE JULIO.

Plazo máximo de inscripción: 30 DE JUNIO. 

MÁS INFORMACION E INSCRIPCIONES EN NUESTRA SEDE DE BADAJOZ:

C/ RAMON ALBARRAN 15, 1º Dch.

Teléfono 924 22 29 40. badajoz@telefenodelaesperanza.org

Asociación del Teléfono de la Esperanza en Badajoz.

C/ Ramon Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.  924 22 29 40

badajoz@telefonodelaesperanza.org

http://amigostex.blogspot.com

SOY UNA IDIOTA

(Este relato es absolutamente ficticio,cualquier parecido con la realidad es  pura coincidencia)

         Oiga, ¿está ahí?. ¿Es el teléfono de la esperanza?

Disculpe, estoy tan excitada que no había escuchado su saludo. A veces pienso que soy invisible, que camino por la calle y que nadie se fija en mi, como si no existiera. No sé si me comprende, pero frecuentemente me siento como un fantasma que nadie ve y que todos ignoran.
No es que dé miedo, eso no; es como si estuviera oculta, como si deseara vivir de tapadilla. ¿Usted sabe lo que es querer vivir la vida como si esta fuera un zulo elegido personalmente?

Ya, ya.. Que se ha quedado sorprendido. No se extrañe, yo a diario me sorprendo a mi misma con mis propias reacciones. Sólo deseo no molestar y pasar desapercibida. ¿Quiere que corte?...

¿Qué por qué estoy llorando?...
¿No le molesta, verdad?....
Gracias que no le moleste que llore. Es de las pocas veces que me han dicho que no le molesta que llore. Me viene bien, ¿sabe?. Después me quedo más relajada, como cuando te pegas un baño con agua bien caliente y te envuelves en barro del Mar Muerto. ¿Usted no se ha bañado así?. Ya, le entiendo..., que no estamos para hablar de usted, es que si les digo a mis padres que me encanta bañarme pintándome todo el cuerpo de barro del... o zambullirme en sales olorosas una vez a la semana, me dicen que soy una derrochona, una gastadora. ¡Y a ellos qué les importa!. Bueno, si les importa, siempre les ha importado saber de lo mío para descalificarme y decirme que desde niña soy una ñoña. El otro día llamé a mamá y le dije: “me he comprado un vestido azul y estoy muy guapa”. Ella me contestó: “qué vas a estar guapa, tú nunca has estado guapa, si fuera tu hermana...”. No sabe cómo me hirió. A mamá parece que siempre le ha gustado herirme y ridiculizarme. Ahora prefiero no contarle nada, para que su menosprecio no se me clave en el pecho como un cardo con espinas.

Mi hermana también dice que soy una subnormal y eso que saqué las oposiciones a la primera y estoy estudiando mi segunda carrera, pero ella dice que soy como tonta, que no me entero de la misa a la media. A mí me duele que me diga esas cosas, pero no tengo fuerzas para rebatirle.

Es como a mi compañero de trabajo. Hace una semana me espetó que era una inútil porque me equivoqué en un expediente y no supe por teléfono dar la respuesta que a él de hubiera gustado. Me quedé con ganas de abroncarle y decirle que  es un jeta y que si  hubiera estado en el trabajo no hubiera tenido que cubrirle las espaldas. ¡Cómo tantas veces lo he hecho!.

Con todos me pasa igual. La amiga con la que salía se irritó conmigo porque decía que tenía unos gustos muy raros. ¡Cómo si a ella le quedaran lucidas las mini faldas que se pone a diario para llamar la atención !. Yo no se le echo en cara, a pesar de que tiene unas piernas muy feas, arqueadas. ¡Si a ella le gustan!.

Cómo me voy a sentir, hombre. Pues un felpudo a la puerta de la casa. Un felpudo en el que mis padres, mi compañero de trabajo, mi amiga y mi hermana se limpian los pies y todas sus miserias, y de vez en cuando le entregan una bolsa de basura. Y yo me quedo con ella, ¡seré imbécil!.

Le entiendo..., tiene razón, yo no les digo nada. No sé que es  eso de poner límites. A mí me han invadido siempre.

Es verdad, soy yo la que me he dejado pisotear... Ya no me encuentro a gusto. Ya no soy feliz.
No le comprendo muy bien eso que me pregunta de las ventajas que he obtenido con dejarme pisotear. A mí me parece que... Mejor lo voy a pensar más. ¿Le parece?

Oiga, ¿usted sabe cómo se desanda el camino equivocado?. ¿Cómo se desaprenden las equivocaciones, los errores?. ¿Cómo se empieza otra vez a vivir sin tanto peso?.

Me gusta eso que me sugiere, de empezar a mirarme en el espejo y desempañarlo. No sé quien soy ni quién está detrás de mis camisetas ajustadas.

¡Qué difícil eso que me dice de dibujar mis ojos, el color de mi cara, la expresión de mi rostro, mis deseos, mis corazonadas, mis impulsos, mis amores, mis angustias...!. Eso es como si tuviera que volver a nacer, a vivir...

Me voy a comprar una bayeta y todos los días al levantarme voy a limpiar el espejo de mi cuarto de baño después de ducharme. ¿Qué le parece que me diga cosas bonitas a mi misma, cosas simples y sencillas como qué linda eres o que me merezco el cielo?.

No me estaré pasando, ¿verdad?...

Valentín Turrado Moreno
14-11-2009

COMO SUPERAR LA DECEPCIÓN Y FLA FRUSTRACIÓN. (ENTREVISTA A JUAN SÁNCHEZ)

BADAJOZ (video promocional)

FERIA DE SAN JUAN DE BADAJOZ

OPORTO: EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA EN EL PALACIO DE CRISTAL

 Por iniciativa de Porto Social,plataforma que engloba  a todas las ONGs de la ciudad de Oporto ,se esta celebrando del 1 de Junio al 3 de Julio una idea singular:cada institución construye un monigote de San Juan, alusivo a la labor que realiza y durante esos días son exhibidos en  el Palacio de Cristal,el sitio donde se celebran los eventos más señalados de la ciudad. El Teléfono de la Esperanza también ha sido invitado y l@s compañer@s han construido un monigote de San Juan de más de 3 metros que pasea por el Palacio de Cristal la labor del TE de Oporto,dándose a conocer y manteniendo un vínculo directo con cuantas personas acuden a informarse sobre nuestra Asociación.Es una bonita forma de conjugar las tradiciones de los santos populares muy celebradas en todo Portugal en estos días con la Solidaridad.En la imagen vemos el monigote construido por el Teléfono de Oporto.Desde aquí mandamos un cariñoso saludo a nuestros compañeros del pais vecino,felicitándoles por esta original iniciativa.

VERANO Y ESPERANZA

Un año más y como viene siendo habitual en el equipo del TE de Badajoz,los voluntarios y voluntarias nos reunimos para cerrar el Curso con la llegada del verano.El Teléfono sigue funcionando en verano,pero las actividades del resto del año sufren un breve parón para recargar pilas y volver con bríos renovados después del verano. Este año la comida tuvo lugar el  pasado Domingo,día 12,y en ella como podéis apreciar por las fotos reinó un ambiente extraordinario de amistad y alegría compartida. Fue una jornada muy bonita,en la que degustamos manjares deliciosos preparados por nuestra compañera Nieves y que contó con un fenomenal equipo de ayudantes.El fín de fiesta fue amenizado por nuestro querido compañero Fernando con su ya habitual karaoke,que hizo las delicias de todos los presentes y ¡no llovió! ,lo que dice mucho de todos los participantes,algunos de los cuales se están planteando acudir a una próxima edición de "Operación Triunfo".
                 Al final de la comida se le hizo un homenaje de despedida a nuestro compañero Rafa que ,por motivos profesionales,se nos va con los bártulos de la Esperanza a Ceuta,el cual agradeció emocionado las muestras de afecto y cariño recibidos.
                Con esta fiesta damos por comenzada la temporada de verano en el Teléfono de la Esperanza de Badajoz y un año más pretendemos que sea un Verano de Esperanza,donde seguiremos alternando el descanso y la ayuda a los que quieran recalar en esta Playa de la Esperanza que se abre acogedora a todos los que quieran venir a "veranear" a ella,buscando un poco de solidaridad y comprensión en sus vidas. Esperamos que no sea un año más de Verano y Humo,perdidos en la superficialidad de las cosas,sino que podamos hablar de Verano y Esperanza,salpicado de solidaridad,en esta época de crisis en la que tanta gente precisa ser escuchada.
                Una vez más,gracias a todos los voluntarios y voluntarias del Teléfono de la Esperanza de Badajoz por haber trabajado tan fenomenalmente en el Curso que termina . Nos seguimos viendo en la "Playa de la Esperanza".

El Teléfono de la Esperanza supera los 200 puntos en su Autoevaluación tras el trabajo de acompañamiento de UNAD

 

El grupo de Autoevaluación del Teléfono de la Esperanza consensuó con la dinamización de un licenciatario la puntuación que superó los 200 puntos EFQM

Tras 8 meses de acompañamiento de UNAD en la construcción de elementos básicos de un sistema de gestión, el Teléfono de la Esperanza se ha enfrentado a su primera Autoevaluación con herramienta Perfil y ha superado los 200 puntos EFQM tras la sesión de consenso.

16/06/2011

UNAD está acompañando al Teléfono de la Esperanza en el proceso de implantación de un Sistema de Gestión de Calidad basado en el modelo europeo de excelencia organizativa. El trabajo se ha desarrolladoa lo largo de 8 meses de construcción y despliegue de elementos básicos de un sistema de gestión. La metodología se ha llevado a cabo mediante 3 sesiones de trabajo de 18 horas cada una con una parte de formación teórica, otra de trabajo práctico y otra de puesta en común.
Durante la primera sesión celebrada en septiembre de 2010, se realizó formación para más de 30 personas de diferentes territorios, funciones y niveles jerárquicos de la entidad y se comenzó con el disño de herramientas y elementos básicos del sistema. También se iniciaron las primeras relexiones y líneas estratégicas que han guiado todo el proceso alineando sus herramientas con la misión organizativa.
Fue en enero de 2011 cuando se celebró la segunda sesión de trabajo para la revisión de toda la documentación básica del sistema y se incorporaron mejoras y cambios fruto de una gran participación de todas las personas que componen la organziación.
Pero no ha sido hasta mayo cuando en un espacio de Junta Directiva, se celebró una sesión extraordinaria con el fin de aprobar y lanzar el despliegue del sistema de gestión así como seleccionar al grupo autoevaluador.
Tras una breve formación y un amplio trabajo individual de evaluación mediante herramienta perfil, en junio se celebró en la sede del Teléfono de la Esperanza la sesión de consenso con un licenciatario, superando los 200 puntos EFQM.
A partir de este momento, el Teléfono de la Esperanza seguirá trabajando de la mano de UNAD durante los próxmos 6 meses para preparar la auditoría que les permitirá conseguir un sello de calidad.
El Teléfono de la Esperanza es una entidad de voluntariado pionera en la promoción de la salud emocional y, especialmente, de las personas en situación de crisis individual, familiar o psico-social, sobre todo, dentro del mundo hispano-luso-hablante. Su trabajo se basa fundamentalmente en el compromiso y dedicación de personas voluntarias vinculadas a la organización por lo que es un ejemplo de como el voluntariado y la calidad técnica del servicio no solo no están reñidas sino que son complementarias

INTELIGENCIA EMOCIONAL DESDE EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE BADAJOZ

 Recientemente fue clausurado un nuevo Grupo de Inteligencia Emocional en el Teléfono de la Esperanza de  Badajoz. La Inteligencia Emocional es un recurso imprescindible hoy dia para mantener unas relaciones efectivas y de calidad con cuantos nos rodean y es la fuente inagotable de donde mana la salud emocional. Por ello desde el Teléfono de la Esperanza venimos realizando continuamente a lo largo del año diversos Grupos de Desarrollo Personal en los que se trabaja la Inteligencia Emocional profundamente.En la imagen vemos a los participantes en uno de los últimos grupos,mostrando su satisfacción al terminar el mismo.Actualmente continúa su trabajo otro grupo de Desarrollo Personal que trabaja el mismo tema,así como otros que trabajan otros aspectos importantes dentro de la Promoción Emocional,como "Aprender a Vivir","Autoestima",etc. Todas aquellas personas interesadas en participar en estos grupos pueden apuntarse llamando por telefono o a través del Correo Electrónico  badajoz@telefonodelaesperanza.org  . Dadas las fechas del año en que nos encontramos casi todas nuestras actividades se están cerrando de cara al verano,pero ya os podéis apuntar para las del próximo Curso y además en breve anunciaremos las actividades que  comenzaremos a realizar de cara al verano ,para todas aquellas personas que no pueden acceder a nuestros cursos el resto del año o quieren continuar formando su inteligencia emocional.

AULA DE VERANO DE SALUD EMOCIONAL

AULA DE VERANO DE SALUD EMOCIONAL

· FECHA: 4 al 28 de Julio.

· DURACIÓN: 8 sesiones en grupo.

· Dos sesiones semanales de dos horas de duracion (Lunes y Jueves) en horario de tarde de 19´00 a 21´00H.

· CONTENIDOS: Inteligencia Emocional, Autoestima, Habilidades Sociales, comunicación…

· DESTINATARIOS: Personas interesadas en su desarrollo a nivel emocional y relacional.

· MATRICULA: 25 € A INGRESAR  UNA VEZ RELLENA LA FICHA EN LA CUENTA 2099 0085 13 0070005021 (Caja Extremadura)

PONER EN CONCEPTO: Aula de verano de Salud Emocional.

· PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN:  30 DE JUNIO

Información e inscripciones: 924 22 29 40   badajoz@telefonodelaesperanza.org

       C/ Ramón Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.

EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA COMPARTE CON LORCA LA MEDALLA DE ORO DE MURCIA EN EL DÍA DE LA REGIÓN

  El pasado 9 de junio se celebró el Día de la Región de Murcia, un acto institucional conmemorativo del XXIX aniversario de la aprobación del Estatuto de Autonomía de la Comunidad Autónoma, en el que se nos honró con la Medalla de Oro de la Región de Murcia.
La Ciudad de Lorca, protagonista
Como viene siendo habitual, el Consejo de Gobierno de Murcia distingue con la Medalla de Oro regional a aquellas instituciones o personas que han destacado por su trayectoria o por su comportamiento ejemplar. Este año, hemos tenido el honor de ser galardonados con este premio junto a la Ciudad de Lorca, la Organización Empresarial de Economía Social de la Región de Murcia (Amusal) y el profesor José María López Piñero.
El acto institucional estuvo marcado por la desgracia de Lorca. Las nueve víctimas mortales y las miles de personas que han perdido su hogar como consecuencia de los seísmos que destrozaron la ciudad el pasado 11 de mayo estuvieron presentes en el ambiente del Centro de Artes Escénicas de Torre Pacheco, donde se celebró el acto protocolario, y en la mente de los 400 asistentes al acto, la mayoría representantes de la vida política, militar y social de la región.
Como os hemos informado anteriormente, el Teléfono de la Esperanza se encuentra especialmente involucrado con las tareas de atención a los afectados por el terremoto lorquino. Formamos parte del dispositivo de asistencia a los afectados y prestamos servicio desde Murcia capital y desde la Cámara de Comercio de Lorca, ya que nuestra sede en la ciudad de Lorca resultó dañada por el seísmo.
El presidente de la Asamblea Regional de Murcia, Francisco Celdrán, remarcó que la Medalla de Oro otorgada a la ciudad de Lorca no es una muestra más de solidaridad por la tragedia vivida con el terremoto del pasado 11 de mayo, sino "un reconocimiento a la ciudadanía de Lorca por su forma de encarar este siniestro, por su fortaleza, por su entereza, por su capacidad de respuesta individual y colectiva". Y ha ensalzado que la forma en que la ciudad de Lorca, con su alcalde, Francisco Jódar, a la cabeza respondió a la tragedia "es hoy motivo de reconocimiento por parte de toda la Región, con la entrega en este acto de la Medalla de Oro, máximo galardón que otorga la Comunidad".
Reconocimiento a todos los premiados
Celdrán también tuvo unas palabras de reconocimiento para el resto de premiados con Medallas de Oro,  la Organización Empresarial de Economía Social de la Región de Murcia (Amusal), el profesor José María López Piñero y nosotros, la organización no gubernamental Teléfono de la Esperanza.
El presidente de la Cámara aseguró que "todos ellos comparten una trayectoria profesional, empresarial o personal dedicada a mejorar la sociedad". Así, ha ensalzado que su devenir "ha estado dedicado a los demás, conjugándolos con un nosotros, ya sea desde la docencia, la gestión empresarial, el voluntariado social o el arte".
"Todos han logrado imprimir a su labor algo esencial en nuestra sociedad, como es la transmisión de valores, el valor de la cooperación, el valor de la solidaridad, de la transmisión de conocimientos, el de la preservación de la tradición y de la cultura" que, a juicio de Celdrán, se tratan de "mimbres esenciales de cuantos aspiramos a construir un presente y un futuro mejor".
Asimismo, ensalzó a los premiados con el Diploma de Servicios Distinguidos de la Comunidad, entregado a Juan Tudela Piernas, conocido como 'El Tío Juan Rita' y, a título póstumo, al fundador y presidente de la Asociación Tocaos del Ala de Cieza, Ángel Soler Guardiola.

¡¡¡ YA TENEMOS BLOG EN CANTABRIA !!!

 Querid@s amigo@s desde el Teléfono de la Esperanza de Cantabria queremos comunicaros que ya tenemos un Blog desde el que comunicarnos y mostrar nuestras actividades.Lo hemos titulado ESPERANZA VERDE  Y AZUL ,los colores de Cantabria. Esperamos que nos visitéis y vuestras aportaciones y colaboraciones,porque el Blog está abierto a tod@s l@s amig@s del Teléfono de la Esperanza en Cantabria. ¡¡¡ OS ESPERAMOS !!!

Esta es la dirección de nuestro blog:

http://telefonodelaesperanzacantabria.blogspot.com/

O I G A.....

5.- Oiga, ¿qué hago?

¿Teléfono de la esperanza?.

Mire, le voy a contar de corrillo mi preocupación  y le pido que no me interrumpa. Estoy en un centro tutelar desde hace años y resulta que el próximo fin de semana nos quieren llevar de excursión a la montaña. Encima quieren que hagamos una marcheta. ¿Es que no se dan cuenta de que nos podemos cansar?. A mi no me gusta andar.
Imagínese usted que llueve. Vaya lío, me voy a calar hasta los huesos y eso me viene muy mal. ¡Cojo unas tiritonas!.¡Qué se habrán creído!.

Y vete a saber dónde nos llevarán a dormir. Figúrese que nos llevan a una casa de esas que tienen un dormitorio grande con literas. A mi no me gusta dormir en literas. ¿Qué pasa si tengo una pesadilla y me caigo de la cama?. ¡Qué poco sentido común!. ¿Usted se da cuenta?.

Los del centro no están acertados con la idea. Voy a ver cómo me puedo escaquear. He pensado ir al médico y decirle que me duele la tripa y que me escriba un informe donde ponga que “yo no estoy para ir de excursión”.

¿A usted que le parece que haga todo esto?.

Ya, claro..... que soy yo el que... y mis tutores. Yo le llamaba, por si acaso..., pero ya veo que...

Bueno, nada, que gracias por, pues por devolverme la pelota y recordarme que éste es mi juego y el mis...

(Relato perteneciente a la serie "Bebiendo Lágrimas".Hacemos constar que es puramente ficticio y que cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia)

EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE CANTABRIA CLAUSURA EL CURSO CON UNA CONVIVENCIA

Los grupos del Programa de Agentes de Ayuda del Teléfono de la Esperanza celebraron en Santander un encuentro conjunto el sábado 4 de junio de 2011.
En él, se reflexionó sobre la evolución del trabajo realizado hasta el momento, así como sobre el beneficio que había aportado a cada persona. También se recogieron distintas opiniones para mejorar el funcionamiento del Programa en el futuro.

Tras compartir entre todos un estupendo cocido lebaniego, se charló sobre las futuras actuaciones del Teléfono a partir de junio. Entre ellas, la reunión que se llevará a cabo el fin de semana del 16, 17 y 18 de septiembre, en Murcia. El objetivo de esta reunión es planificar los pasos a seguir para inaugurar los centros que se abrirán oficialmente en 2012, entre los que se encuentra el de Cantabria. Al encuentro, que presidirá Jesús Madrid, asistirá una importante representación de coordinadores y voluntarios de Cantabria.
Las fechas del próximo curso de Crecimiento Personal del Teléfono que se impartirá en nuestra comunidad autónoma, están todavía pendientes de confirmar, pero será, probablemente, durante los meses de septiembre u octubre.

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA JOVENES

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA JÓVENES:

· Dirigido a jóvenes de 16 a 25 años.

· FECHA: A partir de Julio.

· DURACIÓN: 8 sesiones en grupo dos días a la semana.

· REQUISITOS: RELLENAR FICHA, en caso de ser menor de edad se necesita autorización paterna o tutor.

· PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN: 30 DE JUNIO.

DADO EL NÚMERO LIMITADO DE PLAZAS SE RESPETARA EL RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN

Organiza:

Colabora:

 

Información e inscripciones: 924 22 29 40 badajoz@telefonodelaesperanza.org

C/ Ramón Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.

LA PROMOCIÓN DE LA SALUD EMOCIONA SIGUE CRECIENDO EN EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE OPORTO

La Promoción de la Salud Emocional es una de las señas de identidad del Teléfono de la Esperanza no sólo en España,sino desde hace algún tiempo en Portugal,a través del TE de Oporto,que realiza una ingente labor en este sentido,diferenciandose en ello de otras asociaciones que prestan ayuda telefónica en el pais vecino. En Portugal ya somos conocidos como el Teléfono de la Promoción de la Salud Emocional. Los Cursos y Grupos de Desarrollo Personal tienen cada vez más aceptación,como el último que hemos impartido allí,con la colaboración del TE de Badajoz, de Autonomía Afectiva. La asistencia,a tope.El entusiasmo,sin límites.La alegría de todos,inmensa. Como muestra la foto con la que acompañamos esta información,que por sí mismo lo dice todo. El Teléfono de la Esperanza de Oporto sigue adelante.La Esperanza crece en Portugal poco a poco.

CELION DION, Y GLORIA STEFAN

Entrevista a Jesús Madrid en la Revista On Line - SAN PABLO

Revista On Line - Año IX - Nº 501

En diálogo

"Somos responsables de lo que sucede en el mundo"

Entrevista al P. Jesús Madrid Soriano (Teléfono de la Esperanza)

El P. Jesús Madrid Soriano, psicólogo, experto en programas de formación de agentes de ayuda, experto en programas de promoción de la salud emocional y técnicas de relación de ayuda, es el presidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza.

-¿Cómo surge el Teléfono de la Esperanza?

-Surgió en España, en 1971, el fundador fue mi hermano mayor, Serafín Madrid, que era hermano de San Juan de Dios. Él había estado aquí, en Latinoamérica, haciendo muchas obras sociales. Tuvo contacto con el sufrimiento de las personas y se dio cuenta de que, junto al dolor físico, existe el dolor espiritual, de sufrimiento, de soledad. Por la necesidad de que estas personas fueran escuchadas, atendidas, comprendidas, comenzó a pensar en un medio adecuado para ayudar. Así es como, en Sevilla, creó la Ciudad San Juan de Dios, una obra centrada principalmente en la atención de niños, personas con deficiencias para andar y sordomudos. Mi hermano falleció, once meses después, en un accidente de tránsito, y, desde entonces, la obra ha adquirido un desarrollo considerable. En España, cuenta con 25 centros, se ha extendido hacia once países latinoamericanos, cuatro en Europa y Estados Unidos.

-¿Cuál es la importancia de la salud emocional?

-Lo que más contribuye a sentirse bien, felices, contentos, a ver un sentido a la propia vida, es el tener, gozar, de una buena salud emocional. La salud física es, sin duda, muy importante, pero, si no hay una buena salud emocional, vamos a ser extremadamente desgraciados. Si yo tengo salud emocional, aunque padezca dificultades físicas, puedo soportarlas adecuadamente. Sin embargo, sin salud emocional, seré desdichado, y las personas de mi entorno posiblemente también, porque no se va a dar esa comunicación, esa integración, esa comprensión mutua que resulta imprescindible para sentirme bien y para que las personas también se sientan bien.

-¿Cuál es la diferencia entre salud mental y salud emocional?

-En el fondo, significan lo mismo. La Organización Mundial de la Salud prefiere decir salud mental, pero nosotros comprobamos que ese concepto de salud mental está muy contaminado y crea prejuicios. Para las personas, asistir a un centro de salud mental implica estar mal de la cabeza, loco o que falta poco para ello. Esto hace que las personas no pidan ayuda, mientras que, si se dice salud emocional, solicitan más fácilmente atención.

-¿Qué hace la OMS en relación con lo que ellos llaman salud mental?

-Es triste que cuando la OMS recomienda a los Estados que cuiden la salud mental, los motivos que se aducen son meramente económicos, que, de ese modo, no pueden rendir tanto en el trabajo, que se gasta en medicinas. Es lamentable que no exista una mentalidad un poco más integral de la persona.

-¿Por qué ocurre eso?

-Tal vez, porque se puede medir menos, se puede contar menos, si no hay trabajo, se puede hacer una manifestación, paran los obreros, los sindicatos, salen en los periódicos, pero si una persona quiere superar una falta de sentido existencial, una depresión, no se puede hacer una manifestación. Se requiere una mayor sensibilidad, mayor fineza de espíritu, para captar estas necesidades y no quedarse solamente en lo más visible, en lo que socialmente vende más.

-En todos estos años del Teléfono de la Esperanza, ¿qué cambios notó en las personas?

-Fundamentalmente es lo mismo, pero los aspectos esenciales tienen matices diferentes. Se nota actualmente mayor sensibilidad a la soledad, la familia se va disgregando cada vez más, hay más depresión, adicciones. La violencia familiar no ha aumentado, sino que se ha tomado conciencia de ella, antes se entendía que era un mal que había que soportar, que el destino de la mujer era sufrir, hoy se solicita ayuda. El conflicto con los hijos también se ha incrementado, la ausencia de los padres, los hijos no sienten tanto el calor de la familia, y eso origina problemas.

-En una de sus charlas, habló de activar lo bloqueado, ¿cómo es eso?

La medicina preventiva en lo físico todavía es más teórica que real. Los Estados invierten muy poco, y eso que, en lo físico, ya es llamativo, cuando se trata de lo psicológico todavía es mucho más alarmante. Como afirma Seligman, lo que ha trabajado la psicología son las deficiencias, que si uno es desgraciado, lo sea un poco menos, pero habría que fomentar lo positivo, potenciar nuestras capacidades, porque esto es lo que desarrolla nuestro bienestar emocional. Al mismo tiempo, para estar mejor, es necesario comprometerse en hacer que otras personas estén también mejor, esa es una dimensión indispensable para que nos sintamos bien, una persona egoísta no puede ser feliz.

-¿El altruismo es un signo de buena salud?

-Cuando es auténtico y no para compensar o buscar cariño o sentirme necesario, que son motivaciones enfermizas. Un sentido adecuado de solidaridad, de pensar en mí y en el otro, de que trabajando por el bienestar del otro yo me siento mejor, y comparto mi felicidad con las personas que me rodean, es un indicador para medir la salud emocional.

-¿Eso se aprende?

-Es sumamente importante la educación, las personas nacemos como una pizarra en blanco. La integración con las personas de nuestro entorno, especialmente con la familia, son las experiencias primarias que más nos marcan y nos condicionan. Si ha habido déficit ahí, entonces, debemos tomar conciencia de ello y buscar los remedios apropiados para subsanar esas deficiencias. Muchos de los programas que desarrollamos con el Teléfono van encaminados hacia eliminar esas deficiencias y potenciar las cualidades positivas que tenemos.

¿Cómo se puede hacer para ser mejor para uno y para el otro en lo cotidiano?

-Depende mucho del ámbito en que uno se desarrolla. Primero es primordial que yo le dé un sentido a mi vida, esto que tanto acentuó Viktor Frankl. Por otra parte, saber valorar a los demás y valorarse uno a sí mismo. Las formas de amar son muy variadas, y hay que adaptarse tanto a la persona que da como a la que recibe, a todos nos agrada que nos quieran, pero todas las personas necesitan lo mismo. En el trabajo, se puede responder, con afecto, a los compañeros o se puede hablar de un modo imperativo, agresivo, que crea un malestar; y la propia persona que habla así indica que no está bien. Tenemos que aceptar nuestras limitaciones y las de los otros. Cuando no acepto mis limitaciones o intento negarlas, muy fácilmente, me va a ocurrir lo mismo con respecto a los demás.

-También en la charla dijo que esto es contagioso.

Realmente, nuestro cerebro siempre está conectado con las personas de nuestro entorno, Cuando activamos un centro de nuestro cerebro, por ejemplo, el afecto, suscitamos, en la otra persona, también el afecto, por el contrario, cuando activamos la agresividad, provocaremos, en los demás, también agresividad. Vamos sembrando, en nuestro entorno, aquello que nosotros llevamos. Esta influencia es mayor cuanto más intensa es la vinculación con la otra persona.

-¿Cómo se defiende uno de las influencias negativas, para no contagiarse?

-El trabajo es previo, cuanto más yo me sienta dueño de mí mismo, permito menos que los otros se adueñen de mí. Si no soy dueño de mí, concedo a los demás un poder para que me amarguen la vida, si soy dueño de mí, el otro no me contamina tanto, No  me va a agradar, pero no me va a afectar tanto, además, voy a ejercer el poder de analizar si en algo me he comportado inadecuadamente, puedo razonarlo, explicarlo y distanciarme de esas situaciones que me perjudican.

-¿Algo que quiera agregar?

-Algo básico, en la filosofía del teléfono, es que no podemos ser felices, si no pensamos en los demás. Todos tenemos cosas que otros necesitan, por lo tanto, nuestras obligación es darlas. Al mismo tiempo, todos tenemos deficiencias y limitaciones, y gozamos del derecho a solicitar la ayuda de los demás. Así, todos podemos contribuir a la sociedad, no podemos esperar que el Estado, los políticos lo resuelvan, sino que cada uno de nosotros podemos hacer algo. En el Teléfono de la Esperanza, partimos de que todos somos responsables de lo que sucede en el mundo. Yo no puedo resolver lo que sucede en Corea del Norte, pero puedo hacer algo hoy, aquí, en las circunstancias que se me presentan. Muchas veces, por pensar en las cosas que no tienen solución, dejamos de comprometernos en las cosas que sí podemos resolver.

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REUNION TELEFONO DE LA ESPERANZA EN VIGO

ATARDECER EN BADAJOZ

   

AUTO ESTIMA

Elegida la nueva Junta Directiva del Teléfono de la Esperanza

La sede del Teléfono de la Esperanza de Madrid acogió el sábado 4 de junio la Asamblea General Ordinaria de ASITES que se celebra anualmente.

La Asamblea dio comienzo con la presentación del informe de gestión por parte del presidente de la Asociación, Jesús Madrid, que fue aprobado por unanimidad.

Siguiendo el Orden del Día, el director económico de ASITES, Pedro Ara, pasó a explicar a los asistentes las Cuentas Anuales del ejercicio 2010 de la Asociación y los Presupuestos para 2011. Sometidos a votación, ambos fueron aprobados con la unanimidad de los Asambleístas.

Otro de los puntos importantes de la Asamblea fue la elección por parte de los asistentes de los miembros de la Junta Directiva de ASITES para el periodo 20011-2015. Como presidente, fue reelegido Jesús Madrid, por mayoría absoluta. Igualmente, fueron renovados como vicepresidentes, Juan Sánchez y José María Jiménez, por mayoría absoluta. Y como vocales, fueron elegidos, por mayoría absoluta, Lola López, Pilar Montijano, Alicia García, Mª del Carmen Igea, Miguel Ángel Terrero y Salvador Moya.

La fuerza de la debilidad

Hace unos días recibí uno de esos maravillosos videos de internet que a más de uno nos da mucho que pensar. Se trataba de un video de un grupo de niños con  discapacidades físicas que se encontraban participando en una carrera. Y parecería improbable que estos niños pudieran hacer algo así. Desde luego lo que contemplamos en él trata de sacar a la luz el mundo de la discapacidad proponiéndola como un reto para cualquiera de esos niños, y así mismo para todos ellos que se brindan conjuntamente para ayudar entre sí al más débil. Pues sólo el que se reconoce débil puede ayudar a otros a sacarle hacia adelante.  De esta manera resulta sorprendente como una persona con discapacidad física o psíquica crece en la adversidad como si una poderosa fuerza interior le impulsara a ello, despertando las ganas de vivir y de irradiar felicidad allá a donde va. 
Son muchos los casos de personas en esta situación, hace unos años conocí en mis tiempos de universidad a un cantante Toni Meléndez –del que también podréis saber por internet- . Él tocaba y lo sigue haciendo la guitarra con los pies porque no tenía manos, ¡sorprendente! no solo por como lo hacía sino como lo disfrutaba y la pasión con que lo hacía. Seguramente a leer estas letras hayáis conocido varios casos en este sentido. De alguna manera son personas que quizá en un principio les costó asumir su debilidad y por ello sus limitaciones. Sin embargo posteriormente al aceptarlas y reconocerlas estas mismas son las que le impulsan y les permite vivir.
    De esta manera resulta paradójico como las personas que frecuentemente acuden a consultas psicológicas “enferman” por no reconocer muchas veces sus propias debilidades. Y es que hay muchas ansiedades por colocar un listón muy alto que a veces agobia y provoca mucho sufrimiento. No estamos  por lo general acostumbrados a reconocer nuestras propias debilidades, nos cuesta porque eso es signo de que soy vulnerable y de que soy humano; sin embargo cuanto más humano me reconozco me doy más en mis relaciones y comparto más vida. Es todo un reto pero del que uno sale fortalecido.

Mª del Carmen González Rivas 
Psicóloga y voluntaria del Teléfono de la Esperanza de Badajo

-www.psicovinculos.es

AUTOESTIMA E TUDO

Entrevista a José Mª Uncal, psiquiatra voluntario del Teléfono de Asturias

  Os ofrecemos algunos extractos de la entrevista, en la revista Saber sonreír de la Obra Social y Cultural de Cajastur, al doctor José María Uncal, médico psiquiatra y psicoterapeuta que, además de desarrollar su profesión, es voluntario del “Teléfono de la Esperanza de Asturias”, 985 22 55 40. 
Uncal  nos va a descubrir a grandes rasgos qué es la Inteligencia Emocional, tan ligada al bienestar del ser humano, tan esencial y muchas veces tan tristemente olvidada que merece mucho más que una reflexión.
Si deseas ver la entrevista completa pincha en el siguiente enlace.
Algo que tiene una denominación tan redonda y tan bonita como es la “Inteligencia Emocional” es difícil de definir?
En primer lugar deberíamos hacer una distinción entre lo que es la inteligencia digamos intelectual de la emocional. Normalmente cuando una persona ha estudiado mucho, tiene mucha información, o es una persona distinguida de las demás por sus amplios conocimientos, se dice que es una persona inteligente, no obstante, se ha comprobado que muchas de estas personas con una formación muy elevada, que incluso han escrito libros o dan clases, en otra faceta de la vida que se refiere a las relaciones humanas o sociales son totalmente ineptos. No las saben manejar correctamente. Sin embargo otras personas consideradas más torpes intelectualmente, podían alcanzar un gran éxito en lo que se refiere a las relaciones familiares, sociales o laborales.
Precisamente la base de estas relaciones se encuentra en lo que llamamos la “Inteligencia Emocional”, donde aparecen y se tienen en cuenta las emociones y los sentimientos. La parte que se dedica al cálculo, a la razón o a otras habilidades intelectuales está localizada en la zona exterior del cerebro y la que se dedica a las emociones estaría localizada más en el interior. Lo que ocurre a lo largo de la vida y de la formación de las personas es que, muchas veces, se tiende a descuidar la parte emocional en pro de la intelectual y acaba por pasar a un segundo plano.
Lo adecuado sería trabajar el equilibrio de ambas, puesto que, las circunstancias externas pasan a nosotros a través de un filtro que es la interpretación emocional de lo que nos rodea y ello causa en nosotros un impacto, incluso físico, ya que, de ahí parten estados como el nerviosismo o la ansiedad. Es indudable que la emoción es una respuesta automática y ancestral del ser humano ligada a su propia evolución y que nos motiva en un sentido o en otro. Es como una fuente de energía capaz de ponernos en marcha.
¿Es posible que las personas que a lo largo de su vida se hayan desarrollado mucho intelectualmente pierdan habilidades comunicativas?
Es cierto que estas personas que tienen sus conocimientos muy claros, a la hora de expresarlos pueden fracasar en el mensaje porque no tienen en cuenta el estado emocional del receptor. Se ha demostrado con experimentos que el principal éxito del mensaje radica en la comunicación gestual y en el tono de voz, mientras que el contenido propiamente dicho tiene una importancia mucho menor. Así pues, en estos experimentos se ha comprobado como un emisor con un lenguaje gestual y voz agradable para el receptor puede estar dando una información totalmente trivial o absurda pero que llega con más éxito que si se da el contrario, es decir, un emisor muy docto con un contenido del mensaje de mucha calidad pero con una mala gesticulación y verbalización.
Lo que se maneja en los casos de éxito es el idioma emocional, lo que mueve al receptor para interesarse por el mensaje.
¿Alguien que quiera cuidar la Inteligencia Emocional, es imprescindible que trabaje las habilidades relacionadas con la comunicación?
Sin duda. La inteligencia emocional trata de armonizar la razón y la emoción. No podemos ser fríos y distantes en nuestra forma de articular los mensajes pero tampoco totalmente emocionales. Tenemos que establecer ese equilibrio y hay que sentar una base. Lo primero es tomar conciencia de las propias emociones. La inteligencia intrapersonal que llamamos. Cómo me siento conmigo
mismo. Y tenemos que tratar de afinar al máximo en estos sentimientos personales.

EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA EN SANLÚCAR DE BARRAMEDA

El pasado 29 de Abril, la Presidenta del Teléfono de la Esperanza de Granada, Lola López Justicia, fue invitada a pronunciar una conferencia sobre la soledad. El acto tuvo lugar en la Biblioteca Municipal Rafael de Pablos a las 20:30 horas. Nuestra querida presidenta quiso ofrecer también la visión positiva de la soledad y por ello tituló su charla "La soledad, lugar de encuentro". La soledad puede significar el lugar desde el que partir al encuentro con uno mismo, como paso previo al encuentro con los demás.

Testimonio emocionante de una orientadora del T.E. de León: "Saldré adelante cueste lo que cueste"

  "UN ANTES Y UN DESPUES" . Testimonio sangrante de una orientadora del T.E. de León
A veces nos tiene que parar la vida para que realmente valoremos las pequeñas cosas,! y no digamos las grandes!..
A mi un día me paró y me hizo una serie de advertencias. Yo corría, iba, venía, programaba el futuro, y mi mente corría mas que el tiempo, y mira que éste corre. Pero un buen día me paró y vaya que si me paró.
Me diagnosticaron una enfermedad crónica. Yo encima, como acostumbro a ver la botella medio llena me alegré porque era "una colitis ulcerosa crónica" y no un cáncer.Y era para alegrarse. Pero antes de cumplir el año del diagnóstico, me dió un brote rebelde y malo, y cuando los médicos pensaban en una semana de hospitalización y tratamiento, y para casa, se convirtió en cuarenta y seis dias de internamiento, pasar por quirófano, muy, muy deteriorada y como último recurso salir sin colón y con una bolsa en el lateral derecho debido a una "ileostomía". Pero me volví a sentir contenta con mi bolsa y sin colon,"yo Vivía!.
Después vendrían otras dos operaciones, una para hacerme "un reservorio", dicho vulgarmente un colon artificial a partir del intestino delgado. La tercera operación cerrar la "ileostomia" es decir quitarme la bolsa.Todo esto en tres años y ocho meses. Lo peor venía una vez quitada la bolsa, mi intestino estaba medio atrofiado y no respondía bien.
Pasé cinco meses de experimentos, siendo internada cada dos por tres, muy deteriorada y con mucho sufrimiento, tambien a nivel psíquico, pues algunas de las personas cercanas me desanimaban diciendo "!Si no te hubieras quitado la bolsa!"...A esto yo respondía "saldré adelante como siempre cueste lo que cueste".
Y asi fué. Hace cuatro años y ocho meses que estoy sin bolsa y después de los primeros cinco meses malos empecé a mejorar.
Desde entonces hago una vida normal, me siento contenta, he aprendido a valorar lo que supone caminar, ser autosuficiente, ya que dependí de ayuda para muchas necesidades.
VIVO con mas ganas de disfrutar, de ser féliz y contagiar mi felicidad.
Todo este crecimiento y valoración se lo debo a la enfermedad y al Teléfono de la Esperanza que me ha ayudado a crecer a partir de las dificultades.
R.A.G.
Gracias por compartir con todos nosotros tu experiencia.

El alcalde de Málaga, en el stand del Teléfono de la Esperanza en la VIII Semana del Voluntariado

 

El alcalde de Málaga, Francisco de la Torre Prados, se acercó al stand del Teléfono de la Esperanza en la VIII Semana del Voluntariado, que organiza cada mes de mayo el Ayuntamiento de la ciudad. El viernes 6, a primera hora de la mañana y tras la apertura de la muestra, De la Torre departió unos minutos con Julia Alonso, vicepresidenta del Teléfono de la Esperanza en Málaga, y Remedios Gámez, voluntaria, y luego continuó su recorrido por la muestra en la que también estuvo Julio Andrade, concejal de Participación Ciudadana e Inmigración, área que organiza la Semana. Posteriormente, numerosos malagueños se acercaron a conocer la actividad que desarrolla el Teléfono de la Esperanza.

Un turno de voluntarias y voluntarios atendió el stand y facilitó información a los que lo pidieron sobre nuestros cursos, talleres y grupo de desarrollo personal. Además, los asistentes pudieron adquirir libros escritos por voluntarios y colaboradores como 'Nuestras locuras y corduras', del psiquiatra Alejandro Rocamora, 'Sentimientos rimados', el relato personal de Hortensia Moreno Gómez, una mujer que se enfrentó al cáncer y 'La última plegaria', de Carlos Linares Morejón.

Por otra parte, dos voluntarias de nuestra asociación, Maricarmen e Isabel, se encargaron el viernes por la tarde de atender el puesto de la 'Mesa por Haití', una plataforma solidaria en la que nos integramos, y en el que se facilitó información sobre las formas de colaborar con los damnificados de ese seísmo y también con las víctimas de la tragedia sufrida por el pueblo de Japón.