EL ALCALDE DE MÉRIDA RECIBEAL TELÉFONO DE LA ESPERANZA

El pasado 17 de Mayo , una delegación de los Amigos del Teléfono de la Esperanza(AMITES)  de Mérida,fue recibida por el Sr. Alcalde del Excmo.Ayuntamiento de Mérida,D.Pedro Acedo. A la misma también asistió el Concejal Delegado de Asuntos Sociales de la Corporación Municipal. Fue una entrevista agradable y distendida en el que los representantes del TE,encabezados por el Presidente provincial,Teo Martín,explicaron al Sr. Alcalde la labor que realiza nuestra Asociación en la ciudad de Mérida. Este quedó muy impresionado por la labor que realizamos,de la cual ya estaba plenamente informado y mostró la disponibilidad del Ayuntamiento que preside en colaborar con el Teléfono de la Esperanza para faciltar nuestra actividad en la ciudad y que más emeritenses puedan tener acceso a nuestros servicios y actividades. En tal sentido mostró la disponibilidad de la Corporación en facilitarnos una sede digna y amplia en un lugar céntrico de la ciudad para que AMITES-Mérida pueda desarrollar su actividad,pues la sede actual se encuentra bastante alejada del centro y además supone un coste gravoso para nuestra Asociación.En tal sentido se nos ofrecieron distintas posibilidades y,en cualquier caso,el Excmo Ayuntamiento abrió sus puertas para encontrar una solución conjunta para el tema de la sede,mostrando su total disponibilidad para encontrar una ubicación adecuada para los fines de nuestra Asociación,dentro de las posibilidades con las que cuenta el Ayuntamiento emeritense. Salimos complacidos de la reunión y con la convicción de que el  problema de encontrar nueva sede se encuentra en vías de solución. Desde aquí agradecemos a D.Pedro Acedo y la corporación que preside su sensibilidad y acogida al Teléfono de la Esperanza,así como su buena disposición para colaborar conjuntamente con nosotros.

CONTINÚA LA FORMACIÓN DEL EQUIPO DEL TE EN CANTABRIA

El pasado fin de semana ,del 19 al 22 de Abril,tuvo lugar en Santander una nueva edición del Curso de "Conocimiento de sí mismo",perteneciente al Programa de "Agentes de Ayuda". Con este Curso continuamos la formación del futuro equipo del TE en Cantabria,que poco a poco sigue creciéndo y consolidándose. No sólo los que ahora se incorporan,sino los más "veteranos", que continúan formándose y  realizando las tareas tendentes a la creación de un nuevo centro en Cantabria del TE.En fechas inminentes se firmará el convenio de colaboración con el Excmo. Ayuntamiento de Santander,por el que nos son cedidos unos locales en pleno centro de la ciudad que,una vez acondicionados,serán la futura sede del TE de Cantabria.Mientras llega ese momento continúan pacientemente su formación y,como podemos ver por la foto que adjuntamos,ganas e ilusión no les faltan a los compañeros de Cantabria para iniciar esta bonita labor,que cada día está más cerca.Ánimo y adelante que ya queda poco para que vuestro sueño se haga realidad,

EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE BADAJOZ CELEBRA SU 40º ANIVERSARIO MIRANDO AL FUTURO

  Continuando con las crónicas que os estamos ofreciendo sobre el Congreso  "VIVIR EN POSITIVO" hoy nos toca enviaros la última (de este año), en la que hablamos de la clausura del Congreso y hacemos una reflexión sobre el mismo.

             Como sabéis el Congreso tuvo un magnifico colofón,lleno de alegría y Esperanza,donde los 300 participantes,puestos en pie,abrazados o cogidos de la mano, entonamos ese gran himno universal en  que se ha convertido la canción "Color Esperanza". Fue un momento bonito y emotivo que todos vivimos con mucha intensidad.En el escenario, un grupo de jóvenes colaboradores del TE, que simbolizan el futuro de nuestra Asociación y del voluntariado en general.  Pensando en ellos ,realmente, hemos realizado este Congreso. No sólo para recordar lo hecho y vivido en estos 40 años pasados,sino lo que queda por hacer en los 40 próximos años.Ellos son la semilla de futuro que dan color a nuestra Esperanza ,a la vez que pintan las suyas propias de un color verde de Esperanza que algun día también dará buenos frutos en la ayuda solidaria a los demás.Pues, el secreto de la Felicidad,si es que hay alguno, como todos hemos aprendido en este Congreso,es el darse a los demás en una entrega gratuita y desinteresada para conseguir un mundo mejor. Este es el autémtico camino transformador que pasa por la tranformación de cada uno de nosotros dentro de nuestro corazón.

       Gracias a todos/as,amigos/as,por haber participado en este nuestro/vuestro Congreso.Con nuestros mejores deseos de que a partir de ahora vuestras/nuestras  vidas sean un poco más vividas desde lo positivo,que es la forma más inteligente de vivirla.También queremos ofrecer a todos los que estéis interesados un hueco en nuestra Asociación para incorporaros a ella  y ayudar a los demás en esta gran tarea.Hay tanto por hacer...Precisamente este fin de semana celebramos un Curso de formación de nuevos voluntarios,al que aún puedes apuntarte si lo deseas.
      Esperamos que este Congreso haya sido el comienzo de una gran amistad en el camino de la felicidad y que todos juntos nos veamos otra vez el año próximo en una segunda edición,pues algo tan bonito merece una continuidad ,como tanta gente nos está pidiendo.Por lo tanto, nos despedimos ,no con un Adiós,sino con un Hasta pronto. Y que la semilla de la Felicidad siga creciendo dentro de cada uno de nosotros.

TALLER DE RELAJACIÓN y CONTROL MENTAL

 

¡ NOVEDAD !

 

Olvídate de la crisis y aprende a disfrutar cada momento de la vida

DIAS  12, 19 Y 26 DE JUNIO A LAS 20:00 horas

Precio 15 euros

Te puedes inscribir hasta el 8 de junio

Información e inscripciones:

924 22 29 40   badajoz@telefonodelaesperanza.org

C/ Ramón Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.

 Asociación del Teléfono de la Esperanza en Badajoz.

C/ Ramon Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.  924 22 29 40

badajoz@telefonodelaesperanza.org

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FRASES CONTRA LA DEPRESIÓN

LA MALA COSTUMBRE (P. SOLER)

ANTI-DEPRESSAO

LA ASOCIACIÓN PRO DERECHOS HUMANOS PREMIA AL TELÉFONO DE LA ESPERANZA EN EXTREMADURA

Nos acaban de comunicar que la Asociación Pro Derechos Humanos de Extremadura ha decidido otorgar su premio a la Tolerancia 2012 al Teléfono de la Esperanza.El premio será entregado el próximo día 27 de Junio,en un acto que tendrá lugar a las 19'30 h en la Asamblea de Extremadura y hará entrega del mismo el Excmo. Sr. Presidente del Gobierno Extremeño D.José Antonio Monago.
     Dada la importancia del galardón,desde aquí queremos agradecérselo a la entidad que lo otorga,con la convicción de que éste es un premio dirigido a todos y cada uno de los/as voluntarios/as del Teléfono de la Esperanza que a lo largo de 40 años se han entregado a las personas que más lo necesitaban en nuestra región,sin importar la creencia,ideología,condición social, etc. Siempre de una forma anónima y callada.Este es el mejor ejemplo de Tolerancia,por el cual se nos otorga esta distinción. Enhorabuena a todos/as.

ACTIVIDADES PARALELAS DEL CONGRESO "VIVIR EN POSITIVO"

 ¡Qúe marcha tiene este Congreso! , nos decía una de las participantes al mismo. Y , en efecto, una de las claves del éxito del Congreso "VIVIR EN POSITIVO",estuvo en las actividades paralelas que se desarrollaron en los dos días,los distintos talleres,movidos,amenos,divertidos y útiles para adquirir herramientas que nos ayuden a ser más felices en nuestra vida cotidiana.
           Todos los talleres registraron una alta participación,los dos centrales de "Inteligencia Emocional" y "Comunicación Positiva",impartidos por nuestros compañeros Daniel y  Ángélica ,psicólogos del Teléfono de Asturias,a los que desde aquí queremos agradecer su participación y buen hacer en sus exposiciones,que fueron muy celebradas por todos los participantes.Se notaba su experiencia en otros eventos similares ,realizados en Asturias, que nos sirvieron de gran ayuda a la hora de organizar el nuestro.Gracias compañeros/as de Asturias. 

        Pero también resultaron  muy celebrados y bailados los Talleres de Biodanza,impartido por nuestro compañero Cristiano,de Lisboa,Abrazoterapia,de nuestro compañero Abel,de Oporto,Poesía y Emociones,de nuestro compañero Enrique Galindo,del TE de Toledo y  el  más marchoso de todos,"Conócete bailando",con ritmos latinos, impartido por componentes de la Asociación  Cultural Boogaloo,con su responsable,Daniel Granado Vargas a la cabeza.

       Y no podían faltar los componentes del extraordianio grupo  STREAM'S que  nos sorprendieron a todos  en la noche del Viernes con sus extraordinarias interpretaciones de los grandes éxitos del pop británico,con una calidad que daba la impresión de estar escuchando a sus verdaderos intérpretes en directo.Causaron la admiración de todos.Chapeau,amigos de STREAM'S

      A todos ellos queremos desde aquí agradecer su colaboración.Sin ellos no habría sido posible la brillantez de este Congreso.Sabemos del gran esfuerzo que tuvieron que hacer algunos de ellos para estar con nosotros,con lo que su esfuerzo tiene mucho más valor. Entre todos nos hicieron a cada uno más felices esos dos días y nos descubrieon muchas cosas que en el futuro pueden ser interensantes de practicar.Pues esto sólo era un pequeño aperitivo de lo que posteriormente pretendemos que se siga haciendo cada uno por libre .Ese era el objetivo y este su primer paso tal vez para muchos.Gracias y Enhorabuena a todos/as

APRENDIENDO A SER FELICES EN EL CONGRESO "VIVIR EN POSITIVO"

  .... Y para ello tuvimos unos excelentes maestros,que rayaron a gran altura y supieron comunicar de forma ágil y amena unos contenidos tremendamente útiles para la tarea más importante de nuestras vidas ,que es la de ser felices.
     Joaquim Parra, terapeuta de Lisboa,nos transmitió de forma muy entretenida,la importancia de valorar el gran regalo de la vida y sacar el mejor partido de ella con cosas sencillas,a las que a veces no damos importancia.Con él hicimos una relajación,jugamos,nos reimos,bailamos  y el tiempo se nos pasó volando.

     Joan Antoni Melé supo explicarnos de una forma muy didáctica el intrincado mundo de la economía actual y cómo la actitud que tengamos hacia el dinero es esencial para nuestra felicidad. Nos habló de una salida solidaria a la crisis,alejada de las actitudes egoistas e individualistas.Supo llegar al corazón de la gente hablando de economía y eso es bastante dificil en los tiempos que corren.Una visión distinta a la que nos transmiten los medios de comunicación habitualmente.

 

     Rafael Santandreu nos convenció a todos de que el No amargarse la vida es un arte, que todos debemos aprender y practicar.Fue una disertación amena y tremendamente práctica que nos dio herramientas para enfrentarnos a la vida con Esperanza y Optimismo.

      Fueron 3 grandes ponentes,con un denominador comun :su facilidad para comunicar y motivar de una forma amena para que las personas que les escuchamos saliéramos con ganas de trabajar-nos un poco más para conseguir ser más felices,que de eso se trataba en el Congreso. Y creemos,por los testimonios que estamos recinbiendo,que se ha conseguido.Tambíen el ambiente creado en el Congreso por todos vosotros,sin duda ha contribuido a ello.Gracias a todos/as.

LAS INSTITUCIONES LOCALES Y REGIONALES CON EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE BADAJOZ EN SU 40 ANIVERSARIO

 En el acto inaugural del  I Congreso "VIVIR EN POSITIVO"  se escenificó  el respaldo de las instituciones locales y regionales al Teléfono de la Esperanza .Todos los presentes mostraron desde sus respectivos ámbitos,el cariño y el respeto con el que nuestra ONG es tratada y considerada en nuestra tierra.Son 40 años escuchando a los/as  extremeños/as ,ya que como  todos sabéis el TE de Badajoz fue el  cuarto de los fundados en España,poco tiempo después del primero de ellos fundado por Serafín Madrid. Desde entonces somos parte del paisaje de Extremadura,tan arraigados como las encinas en el corazón de la gente y referentes de la Solidaridad y la Escucha de los que sufren la exclusión y la marginación desde la soledad y las carencias emocionales de todo tipo. Somos pués un referente esencial de la salud Emocional en nuestra región y ésto fue reconocido por todos los presentes. Desde aquí queremos agradecer al Gobierno regional que estuvo representado por el máximo representante de su política social,D. Juan Bravo(el Sr. Presidente no pudo asistir como hubiera sido su deseo),la Sra. Tte. de Alcalde del Excmo Ayto de Badajoz, responsable de los servicios sociales del mismo,Dña.Rosario Gómez de la Peña,el Arzobispado de Mérida-Badajoz,representado por D. José Manuel Álvarez Maqueda,responsable de la Pastoral de la salud en la Diócesis y la Excma Diputación de Badajoz que nos envió un mensaje de adhesión al acto.A todos ellos contestó el Presidente Internacional del TE,en funciones,D. Juan Sánchez  Porras,que quiso estar con nosotros en representación de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza,en el sentido de ofrecer una Asociación al servicio de todos los que buscan la esperanza en medio de una sociedad muy necesitada de ella.También en el mismo sentido se manifestó el Presidente del Teléfono de la Esperanza de Badajoz,Teo Martín.Y con este entrañable y sencillo acto de apertura se alzó  el telón del Congreso.Pero de lo que vino después ya hablaremos mañana.

300 PERSONAS DECIDEN EN BADAJOZ "VIVIR EN POSITIVO"CON EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA

Recién acabamos de terminar este fin de semana (18 y 19 de Mayo) el I Congreso "VIVIR EN POSITIVO", organizado por el Teléfono de la Esperanza de Badajoz con motivo de nuestro 40º Aniversario y aún nos embarga la emoción de los momentos vividos en el mismo,llenos de intensidad,alegría ilusión,felicidad,conocimiento,solidaridad y....ESPERANZA . Mucha Esperanza, con la que todos recargamos nuestras baterías ,tan necesitadas de ella y con las que salimos contentos y animosos. Contentos por pertenecer a una ONG que ha hecho tanto bien a lo largo de tantos años y contentos por el magnífico proyecto de futuro que nos espera en los proximos 40 años. Fue un Congreso en el que celebramos estos 40 años mirando hacia adelante,centrándonos más en lo que nos queda por hacer que regodeándonos en lo hecho,aunque con la satisfacción del deber cumplido en todos estos años.
    Más de 300 personas compartieron con nosotros este evento que ha tenido un gran eco en los medios de comunicación,incluso nacionales. Todo discurrió con una gran brillantez,desde el marco elegido,que fue ponderado por todos los asistentes,hasta la calidad de las ponencias y talleres impartidos que mantuvieron un nivel muy alto y homogéneo en todo el Congreso. El ambiente,fenomenal,como podéis apreciar en las fotos.
     En esta crónica de urgencia os queremos dar cuenta  de la satisfacción que nos embarga al acabar el Congreso y agradecer a todos los participantes su implicación en el mismo,en especial a los voluntarios/as y colaboradores del TE de Badajoz,sin cuyo concurso habría sido imposible llegar hasta aquí ,así como los de otros lugares desplazados al efecto,muy especialmente nuestros queridos hermanos de Portugal que se desplazaron en numerosa cantidad, como los también hermanos de Cáceres, que hicieron lo propio y los de numerosos puntos de Extremadura, en especial de las zonas de Mérida y Tierra de Barros que se hicieron notar en el Congreso. También a las instituciones y personalidades que asistieron al acto inaugural y al  Teléfono de  la Esperanza internacional(ASITES) del que nos enorgullecemos de formar parte ,en la persona de su Presidente ,en funciones, D.Juan Sánchez Porras, que nos acompañó en esta conmemoración.
     En días sucesivos os iremos dando cuenta de los diversos aspectos del Congreso ,acompañando la información de fotos,que podéis ya ver en el album publicado en nuestra  página de Facebook.Ahora os mandamos esta crónica apresurada y urgente para  daros cuenta del éxito de la convocatoria, que nos hace plantearnos, a petición de numerosas personas, la continuidad de un evento de estas características en Badajoz.Gracias a todos .  Nos seguimos encontrando cada día en  el camino de la Felicidad y la Solidaridad.

REPORTAGEM SOBRE DEPRESSAO

LA CRISIS ESPIRITUAL DE LA HUMANIDAD DEL SIGLO XXI

La urgencia de una nueva educación

    El Estado actual de la humanidad es el resultado del estado mental de cada individuo que la forma.  El origen de las guerras, la violencia, los enfrentamientos o estados emocionales negativos de toda índole, hunden sus raíces en la mente (o en el alma) de quienes la generan,  pues NO es el mundo el que está en guerra, sino los individuos, y, sólo habrá paz cuando la haya en el corazón de cada ser humano.

    Pues bien, en un momento donde se nos habla por todas partes del planeta de la crisis económica que venimos sufriendo, de los graves problemas bancarios, financieros, empresariales, laborales que padecen muchos países, familias o personas, poco se dice sobre el dato clave de que, el origen de dicha crisis, en realidad es espiritual.  Es interno, pero reflejado externamente, junto a la falta de sentido común, ético y moral por un lado, y de solidaridad por otro. 
La causa de todos los problemas de la humanidad, desde que el hombre es hombre hasta la actualidad, se deben al alejamiento cada vez mayor del hombre con su auténtica realidad Interior, ignorando así el verdadero sentido de su propia vida para la que ha sido concebido. 
Si a esto, le sumamos la falta de principios y valores morales y espirituales, es lógico comprender, no sólo el hecho de experimentar las muchas crisis económicas que se vienen viviendo desde el comienzo de la historia, sino también las guerras mundiales, la destrucción del planeta y otras muchas atrocidades, que solamente tendrán solución por medio de la transmisión de una NUEVA EDUCACIÓN para los niños, y, REEDUCACIÓN para los jóvenes, adultos y ancianos.

    ¿A qué me refiero con una nueva educación?. Pues sencillamente a que, desde la más tierna infancia, se eduque a los niños bajo los principios de la ética, la moral, la espiritualidad, la cultura e higiene mental, el poder de la influencia del pensamiento, la práctica del bien en todos sus aspectos, etc, así como contribuir a despertar en él, los valores humanos como la caridad, la compasión y la hermandad entre todos los seres.
Recientemente ha sido publicado en la prensa española, un artículo en el que hacía referencia a un programa sobre la nueva educación en Japón.  En dicho artículo se comentaba casi todo lo expuesto en este último párrafo.

Si observamos detenidamente el estado global del mundo llamado moderno o civilizado, nos encontramos con los graves problemas de la delincuencia callejera en general.  Problemas que difícilmente se solucionan a través del sistema penitenciario actual, debido a que no se trabaja el cambio desde la raíz (el subconsciente del individuo).  Por eso sigue siendo todavía muy vigente  lo dicho por el gran sabio Pitágoras: “sólo si educáis a los niños evitaréis castigar a los hombres”.

ENVIADO POR LUIS FERRER, Colaborador del Teléfono de la Esperanza

HOY COMIENZA EL I CONGRESO HISPANO-LUSO "VIVIR EN POSITIVO"

Por fin, hoy, día 18, se levantará el telón del Congreso conmemorativo de los 40 años del Teléfono de la Esperanza en Badajoz.Hemos querido celebrarlo de forma alegre y feliz ,intentando transmitir felicidad a todos los participantes.El mismo nombre lo dice todo :"VIVIR EN POSITIVO" . Lo hemos querido celebrar y compartir conjuntamente con nuestros hermanos portugueses y por eso lo hacemos en la frontera entre los dos países. Portugal y España unidos por la Esperanza. Gracias a todos los que nos habéis ayudado a llegar hasta aquí.Esperamos que el desarrollo del mismo cumpla las expectativas de todos los asistentes y nos perdonéis los posibles fallos habidos y por haber,pues somos aficionados en estas cosas y ya sabéis que en el Teléfono de la Esperanza casi todos somos voluntarios/as. Pero creemos que será un gran espacio de felicidad y convivencia construido  entre todos. Algunas personas se han dirigido a nosotros a  última hora preguntándonos si todavía se pueden inscribir. Esto sería posible,pero ya no se pueden apuntar ni a la comida ni al alojamiento,pues ambas cosas están cerradas. Como el lugar de celebración es grande no supondría nada que algunas personas más se apuntaran en el último momento,pero sólo para el Congreso. Os recordamos que esta tarde a las 19'00 horas se abre el telón y a partir de las 18'00 h estaremos en IFEBA recibiendo a los participantes. Un abrazo y Hasta Pronto.

DOS PALABRAS SOBRE LA MALEDICENCIA

 

Pluma

Una vez leí que difamar y calumniar era como sacudir un almohadón de plumas por una ventana. Cuando éstas han volado difícilmente podremos recuperarlas de nuevo. Recogeremos algunas. Todas, imposible.

Es decir, aquel que difama ha de saber que, una vez sacudido el almohadón, el daño –muchas veces irreparable- está hecho. Ya nada será otra vez igual, porque por mucho repliegue y por mucho intento que haya para recuperar las plumas, nunca el almohadón volverá a estar completo.

Si a nosotros nos llega la maledicencia de una “supuesta” calumnia podemos adoptar diferentes posturas: guardar silencio y evitar así su propagación; mostrarnos indiferentes ante lo que no va con nosotros; combatir la maledicencia con argumentos en contra que muestren su inconsistencia; tomar partido a favor o en contra; seguir comentando el tema en nuestros corrillos aún sin ninguna mala intención...

No sé cuál es la mejor postura. Pero sí creo que la peor es esta última. Desde la inconsciencia y la superficialidad podemos extender sin querer (o queriendo) la calumnia hasta límites infinitos. Por seguir con el ejemplo del principio, es como si sopláramos las plumas para que se alejaran cada vez más del almohadón. Así, las posibilidades de recuperación mueren.

¿Por qué comentar lo que no sabemos si es cierto o no? ¿Por qué dedicar tiempo y energía a algo que sólo reporta desencanto? ¿Por qué engordar el morbo, perdiendo así la oportunidad de una actuación positiva?

Si tuviéramos la varita mágica para averiguar la verdad podríamos hablar y contar. Pero como no la tenemos, mejor callar que agrandar.

La Escribana del Reino

M.E.Valbuena

ÚLTIMAS NOTICIAS DEL CONGRESO "VIVIR EN POSITIVO"

Continuamos dando los últimos retoques a nuestro Congreso, procurando que cada detalle esté en su sitio y que todo salga bien. Es mucho trabajo,pero confiamos en que será un gran éxito,en parte también por la respuesta y colaboración de todos,que ha sido magnífica.
             Cómo sabéis,a partir de las 18'00 horas del Viernes,día 18,comenzará la recepción a los participantes en IFEBA,para comenzar el acto de apertura a las 19'00 horas. Algunas autoridades nos han confirmado ya su asistencia al mismo,entre ellas D.Juan Bravo,Director General de Politica Social del Gobierno de Extremadura,que ostentará la representación del Excmo.Sr. Presidente.También nos han confirmado su asistencia D .Santiago García Aracil,Arzobispo de Mérida-Badajoz y D.Juan Sánchez Porras,Vicepresidente 1º del TE,así como otras personalidades que nos están confirmando su asistencia.
            También os recordamos que habrá un servicio especial de autobuses a IFEBA.El Excmo Ayto. de Badajoz prolongará el trayecto de la linea 18  hasta las mismas puertas del Palacio de Congresos y se podrá tomar en las paradas habituales de esta linea  en la ciudad,entre ellas las próximas a los hoteles donde se alojarán las personas procedentes de fuera que,por cierto,ya están llenos.(Para más información sobre autobuses urbanos y horarios poneros en contacto con nosotros)
           Como véis son muchas  las cosas que estamos cuidando al máximo para que todo salga bien y pasemos unas jornadas felices y positivas entre todos.

EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA SALE A LA CALLE EN PALENCIA EL DÍA DEL LIBRO

Con motivo del pasado Día del Libro,el Teléfono de la Esperanza de Palencia salió a la calle para darse a conocer a los palentinos,una vez más,así como para dar a conocer y difundir el libro biográfico del fundador del Teléfono de la Esperanza,Serafín Madrid,"Hortelano de Sueños". A los actos asistió la autora del libro, Gloria Díez,que hizo la presentación del mismo.Igualmente se hizo una lectura colectiva del mismo en la que participaron numerosas personas de la ciudad,de todas las edades y estratos sociales.Desde aquí saludamos a los compañeros de Palencia por esta iniciativa yos brindamos a todos algunas imágenes de los actos mencionados.Adelante amigos palentinos.

Conocimiento de si mismo.

CURSO CONOCIMIENTO DE SI MISMO

(Primer curso del Programa “Agentes de Ayuda”)

· FECHA: 31 de Mayo, 1, 2 y 3 de Junio y 12 sesiones de seguimiento semanal.

· LUGAR: En la sede del TE de Badajoz.

· REQUISITOS: Rellenar ficha (se adjunta) y justificante de pago.

· COSTE : 35 €

INGRESAR EN LA CUENTA 2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz)

PONER EN CONCEPTO: Curso de Conocimiento y nombre de la persona que realizará el curso.

· PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN:  28 de Mayo

Información e inscripciones:

924222940   badajoz@telefonodelaesperanza.org

C/ Ramón Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.

Organiza:                        Colabora:

Asociación del Teléfono de la Esperanza en Badajoz.

C/ Ramon Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.  924 22 29 40

badajoz@telefonodelaesperanza.org

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Compartir, la clave para ser feliz

 

Hallar satisfacción y bienestar en tiempos de crisis es posible.Los científicos, religiosos y divulgadores que participan en el II Congreso Internacional de la Felicidad nos dan su fórmula.

II Congreso Internacional de la Felicidad

El paro, los recortes, la pérdida de derechos laborales... No corren buenos tiempos para el optimismo, y sin embargo hay quien piensa que hay muchas razones para sonreír. Muchos ciudadanos han escrito sus fórmulas en post-it en la fachada de los Teatros del Canal (Madrid), donde este lunes comienza el II Congreso Internacional de la Felicidad, organizado por Coca-Cola.

Durante dos días, un grupo de expertos, con Eduardo Punset, Luis Rojas Marcos, Juan Luis Arsuaga (paleontólogo y codirector de los yacimientos de Atapuerca) o el monje budista Matthieu Ricard, asesor del Dalai Lama, entre ellos, van a abordar esta emoción universal desde el punto de vista científico, médico, humano, social...

Los científicos afirman que la felicidad no es solo un sentimiento, sino un estado físicolocalizado en el hemisferio prefrontal de la corteza cerebral. Genera una gran cantidad de endorfinas, hormona que produce un estado de bienestar y reduce la sensibilidad al dolor. La felicidad implica cambios fisiológicos, ya que produce reacciones espontáneas como la sonrisa, el llanto y la risa, y transmite además emociones muy diversas, como tranquilidad, euforia o creatividad.

En cuanto a si somos hedonistas por naturaleza, la psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera señala que hay niños más predispuestos que otros a ser felices, según diversos estudios: "Unos responden mejor a los estímulos agradables, y otros no". Además, está el factor educativo: "Un niño educado por unos padres positivos hará de él una persona positiva. No es lo mismo ser positivo que ser optimista. El positivo sabe identificar un problema y busca la forma de salvar la situación, el optimista espera que se solucione por sí sola".

Opinan cuatro de los participantes del congreso

Javier Urra, especialista en psicología clínica y pedagogo terapeuta

"Para mí, ser feliz es darse al otro, compartir", asegura. Urra derriba grandes mitos respecto a la felicidad: "No es verdad que los niños sean más felices que los adultos, ni que los pobres sean más felices que los ricos. Y de la famosa canción que dice tres cosas hay en la vida: salud, dinero y amor, lo único cierto es el amor". En su opinión, la felicidad no depende de la salud, porque ha visto gente enferma que es feliz, ni tampoco del dinero: "Hay que tener lo justo para no tener grandes preocupaciones". También afirma Urra que no es cierto que ser feliz y positivo cure grandes enfermedades: "Lo que sí es cierto es que una persona feliz genera más anticuerpos".

Alejandra Vallejo-Nágera, escritora y psicóloga

"Se puede ser feliz en plena crisis.  La crisis saca lo mejor de muchas personas, hay quienes ante los problemas se crecen y sacan su ingenio, otros se hunden. Así que el ser feliz depende en cierto modo de la inteligencia, de nuestra capacidad para afrontar los obstáculos, porque al fin y al cabo ser feliz es una actitud", señala Vallejo-Nágera. Y recuerda que hemos vivido situaciones "infinitamente peores" que la que vivimos, así que es "absolutamente" posible ser feliz en nuestra sociedad. Igualmente señala la relación indisoluble entre amor y felicidad. "Se ha comprobado  que los bebés que no reciben amor o no pueden darlo sufren una degradación de su cerebro e incluso terminan muriendo". Sor Lucía Caram, teóloga

"La felicidad está en amar y celebrar la vida, en compartirla", afirma. En su opinión, tenemos muchísimos recursos para superar las dificultades. "Cuando uno ama la vida de verdad, es creativo", garantiza. "Vivir con convicciones, sean religiosas o espirituales, es una fuente de felicidad. Pero creo que todo el que la busca de forma sincera, tenga creencias o no, puede ser feliz". Sor Lucía piensa que la única religión válida es la del amor, "cualquier religión que no se base en el servicio a los otros es una profanación". "Hay muchas formas de amar, cada uno tiene que encontrar la suya. La mía es estar libre y disponible para todos. Estoy expropiada para la utilidad pública. El que es feliz de verdad no puede tolerar que el otro no lo sea".

Eduardo Punset, divulgador científico

"Cuando miras atrás, te das cuenta de que para que la Humanidad haya sobrevivido a todo lo que ha sobrevivido, ha tenido que tener un exceso de optimismo", asegura. En su opinión, para salir de la crisis hace falta "creatividad e imaginación", aunque estamos "en el inicio de un salto tecnológico y humano. Hay pruebas ya de que la violencia está disminuyendo y el altruismo subiendo", aseguró a 20 minutos tras la publicación de su libro Viaje al optimismo. Punset apela a seguir el instinto a la hora de educar: "A los bebés hay que darles afecto, afecto y más afecto. A los niños entre 4 y 10 años, confianza y seguridad. Así se logran adultos optimistas desde el cariño y la comprensión".

SE AMPLIA EL PLAZO DE INSCRIPCIONES AL CONGRESO

Queridos amigos,

Debido a la gran demanda que hemos tenido por parte vuestra, de la cual estamos orgullosos, hemos decidido ampliar el plazo de inscripción para el Congreso “VIVIR EN POSITIVO hasta el día 15 de mayo, pues nos satisface saber la gran aceptación que ha recibido entre todos vosotros, pues ya se han inscrito más de 200 personas y esperamos que muchas más deseen ser felices a los largo de este fascinante fin de semana.

LA FELICIDAD ES COMO EL ECO

SERVICIO ESPECIAL DE AUTOBUSES PARA DESPLAZARSE AL CONGRESO

Seguimos ultimando los últimos detalles del Congreso.Uno por los que más se nos ha preguntado es por el desplazamiento al recinto de IFEBA que,como sabéis, está en la antigua frontera de Caya. Os podemos anunciar que los dos días del Congreso la Empresa de autobuses urbanos(TUBASA) ampliará la linea hasta la puerta de IFEBA para las personas que se desplacen en autobús desde diferentes puntos de la ciudad.Se tomará en las paradas habituales de autobús que os enumeraremos con todo detalle. También de Mérida y Tierra de Barros estamos haciendo gestiones para facilitar el desplazamiento de las numerosas personas que se nos han inscrito de estas zonas y que os daremos a conocer a los interesados en las mismas.Como veis el interés por el Congreso sigue aumentando y siguen llegándonos inscripciones.Sobre todo de Portugal,en los últimos días,desde donde se nos informa que se desplazará un autobús desde el Norte del país con Congresistas.Seguimos dando pasos para que todo sea un éxito.Si el tema del desplazamiento era un obstáculo para que algunos no se hubiesen inscrito ya sabéis que está solucionado. Un paso más hacia el Congreso,que cada día está más cerca.Os recordamos que quedan pocos días para que finalice el plazo de inscripciones.Aún está a tiempo.

MÁS ALLÁ DEL CONSUMO COMPULSIVO

 

Por: José María Jiménez

Lima, 08 Abril 2012, (El Informante).- La televisión introduce en nuestros hogares imágenes sobrecogedoras de los efectos de tsunamis, terremotos o vendavales que dejan instalados a quienes han padecido sus zarpazos en el desconcierto, la desolación o la desesperanza. Resulta triste comprobar que estas catástrofes naturales suelen golpear a los habitantes más pobres del planeta, a aquellos que carecen de medios para prevenirlos y para hacerles frente con la solvencia que sería deseable. Pobres gentes que son despojados de los escasos recursos de que disponen y reducidos a la indigencia.

Esta circunstancia lastra sus posibilidades de desarrollo y acentúa la pobreza en que viven la gran mayoría de sus pobladores. Pronto nos olvidamos de las tragedias ajenas y tras breves periodos en que nos sentimos conmovidos y hasta nos permitimos algunos gestos de calculada generosidad, volvemos al consumo desaforado.

Es como si hubiéramos decidido que nuestro yo se identifica con lo que poseemos. Como si nuestra más genuina personalidad no tuviera más cimientos que las cosas que nos rodean, y nuestra vida perdiera su sentido sin ellas. Ante una crisis económica que no parece tocar fondo, cuando el modelo económico-político-social por el que nos gobernamos parece dar síntomas de agotamiento y nos exige una profunda revisión del modelo de vida al que creíamos tener derecho, quizá sea un buen momento para que nos formulemos algunas preguntas y no eludamos algunas reflexiones. Reconciliarnos con nuestro propio yo es el reto más urgente al que se enfrenta el hombre moderno.

Cuando a uno se le identifica con lo que posee o con lo que consume no puede dejar de sentirse condenado a la más espantosa de las frustraciones, no puede dejar de experimentar la dolorosa vivencia de que su vida personal ha dejado de ser significativa. Hacer una reivindicación del individuo y de su vida personal implica, en primer lugar, recuperar el sentido del ser, oculto, diluido o, aún, anulado ante la fascinación del tener.

Frente a las estructuras frías, los sistemas inhumanos o los estados anónimos de opinión que valoran a los hombres en función de lo que tienen, urge recuperar el sentido del ser. No debemos olvidar que solo se posee auténticamente “lo que se es”. “Lo que se tiene” es siempre algo coyuntural. Conviene mantener el espíritu alerta para impedirle que acabe invadiendo el ser. El tener, tal como expresa Marx, es, por naturaleza, expansivo, acaparador, enajenante: “Cuanto menos es el individuo y cuanto menos expresa su vida, tanto más tiene y más enajenada es su vida”.

Ser es una forma privilegiada de existencia que solo aparece cuando se ha abandonado la falsa seguridad que proporciona “lo que se tiene”. Pero la mayoría encuentra demasiado difícil renunciar a la orientación del tener; todo intento de hacerlo les produce una inmensa angustia, y sienten que renunciar a toda seguridad es como si los arrojaran al océano y no supieran nadar.

Recuperar el sentido del deber-ser es rebelarse frente a los mensajes conformistas,  tomar conciencia de las infinitas posibilidades de crecimiento personal, no permitir que las pequeñas ambiciones lastren nuestras alas y nos impidan alzar el vuelo hacia la Belleza, hacia la Bondad, hacia el Bien.

Rescatar el sentido del deber-ser es aceptar que la vida posee una incuestionable dimensión ética desde la que se nos urge permanentemente no a la instalación “en lo que pasa”, sino a la búsqueda de “lo que debe pasar”; no a la acomodación con lo que ya es, sino al compromiso con lo que las cosas y nosotros mismos podremos llegar a ser.

El ser humano es valioso por sí mismo, digno por su propia originalidad, por su condición de irrepetible y único. Afirmar la dignidad humana es sostener el valor absoluto e incondicional de cada hombre, con independencia de sus circunstancias económicas o sociales.

Creo que tiene razón el bueno y leal Sancho Panza: somos realmente lo que somos. Ni más, ni menos. Por eso, cuando desde el concierto de las vanidades se nos invite a olvidar esta elemental verdad, quizá sea bueno dirigir la mirada hacia nuestro interior para tomar conciencia de nuestro verdadero ser.

(*) Catedrático de Filosofía, terapeuta familiar y vicepresidente internacional del Teléfono de la Esperanza.
www.telefonodelaesperanza.org

ACTUACIÓN DEL GRUPO STREAM'S EN LA APERTURA DEL CONGRESO "VIVIR EN POSITIVO"

Una de las sorpresas agradables que nos deparará el Congreso "Vivir en Positivo" será la actuación del grupo extremeño STREAM'S. Tendrá lugar a última hora de la tarde del Viernes,18 de Mayo,en la Apertura del Congreso.El grupo STREAM'S está formado por importantes voces y músicos de Extremadura que han pertenecido a otros grupos de gran trayectoria musical a nivel regional y nacional.Son 20 personas en el escenario que nos deleitarán con sus versiones de viejos éxitos del pop británico ,desde los años 60 hasta la actualidad.Serán conocidas canciones de los Beatles,Pink Floyd,Cat Stevens,Robbie Williams,Cold Play,etc que nos deleitarán a todos y crearán un ámbiente mágico y alegre para que nos marchemos a casa con un buen sabor de boca.Este grupo ya ha actuado en importantes escenarios de Extremadura como el Teatro Romano de Mérida,el López de Ayala,etc. Será un aliciente más para asistir al Congreso:escuchar y bailar la buena música de siempre ,en un gran espectáculo musical, que a buen seguro nos harán bailar y tararear a todos sus canciones . Como véis queremos que en el Congreso reine la Felicidad,la alegría y el buen ambiente desde el primer día,como corresponde a un evento de estas características. Una razón más para asistir al mismo.Ya sabes que ,si aún no lo has hecho ,puedes inscribirte todavía.Convirtamos a Badajoz en la capital de la Felicidad ese fin de semana.

O MALHAO (ROBERTO LEAL)

SIGUE ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN PARA EL CONGRESO "VIVIR EN POSITIVO"

 A pesar de que son ya más de 200 las personas inscritas al Congreso "Vivir en Positivo",os recordamos que sigue aún abierto el plazo de inscripciones para el mismo,ante las dudas planteadas por algunos.De hecho la gente sigue inscribiéndose hasta la fecha y no daremos por cerrado el plazo,en principio , hasta el día 11 de Mayo.También os recordamos que todos los que deseen comer en IFEBA nos lo tienen que comunicar hasta el día 11,así como los que siendo de fuera tengan intención de pernoctar en Badajoz. Con nuestros mejores deseos de felicidad para todos/as.Un abrazo.

200 PERSONAS SE INSCRIBEN AL CONGRESO "VIVIR EN POSITIVO..............Y SIGUE ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIONES

De extraordinaria puede calificarse la acogida al Congreso "VIVIR EN POSITIVO". Hasta la fecha han formalizado la inscripción al mismo 200 personas. Ante las dudas que algunas personas nos han hecho llegar,queremos aclarar que el plazo de inscripción normal aún sigue abierto y lo estará hasta el 11 de Mayo(inclusive).Por lo tanto todas las personas que lo deseen pueden inscribirse al mismo.En los próximos días os iremos dando algunos detalles acerca del Congreso,que sin duda lo harán más atractivo para todos/as.Si aún no te has inscrito ,todavía puedes hacerlo.Si  ya lo has hecho, difunde este mensaje y ayúdanos a difunduirlo.Gracias a todos por vuestra magnífica respuesta.

FELIZ DIA DE LA MADRE

NUEVO CURSO DE CRECIMIENTO PERSONAL EN GÉVORA

 Los pasados días 12,13,14 y 15 de Abril tuvo lugar en Gévora(Badajoz) una nueva edición del Curso de "Crecimiento Personal" ,2º del Programa de "Agentes de Ayuda".Un nutrido grupo de personas de distintos puntos de la región que compartieron un maravilloso fin de semana de convivencia y crecimiento en común, que disfrutaron todos los participantes en un clima de alegría e ilusión,como podéis ver en la foto adjunta. Como todos sabéis el Área de  Enseñar a Ayudar es una de las más demandadas del Teléfono de la Esperanza,en ella preparamos    a futuros Agentes de Ayuda para que puedan realizar su labor de relación de ayuda en los distintos ámbitos de su vida o en alguna ONG como el Teléfono de la Esperanza. Próximamente comenzaremos en Badajoz una nueva edición,por lo que todos los interesados pueden ponerse ya en contacto con nosotros. Mientras tanto felicitamos a esta nueva promoción de Agentes de Ayuda que ahora comienza sus seguimientos en sus distintas localidades de origen.Nuestra enhorabuena a todos con nuestros mejores deseos en su andadura de crecimiento personal.

HOY, ÚLTIMO DÍA DE INSCRIPCIONES REDUCIDAS

Queridos amigos/as , os recordamos que hoy Viernes,4 de Mayo,es el último día para formalizar la inscripción al Congreso "VIVIR EN POSITIVO"  con descuento de 5€.A partir del día 5 de Mayo todas las inscripciones que nos lleguen serán de 30€ . Aún estáis a tiempo los que no hayáis hecho la inscripción de hacerla hoy y beneficiaros de esta pequeña ventaja. Todas las inscripciones que nos lleguen a lo largo del día de hoy se beneficiarán de esa reducción,aunque el ingreso bancario se efectúe posteriormente. Así que aprovechad los rezagados. Por otro lado los preparativos del Congreso siguen su marcha .A día de hoy ya se han inscrito casi 150 personas y sigue subiendo a buen ritmo. Os iremos informando de todas las novedades que se vayan dando. Un abrazo y buen fin de semana a todos/as.Que seáis felices.

UN CONGRESO PARA SER FELICES

Aunque la felicidad sabemos que no es una meta,sino un camino,a través del cual todos transitamos y podemos estar unos en el Km 0 ,otros en un tramo más o menos avanzado del mismo o algunos intalados en alguna apacible área de servicio del mismo,todos a veces coincidimos en algún cruce de caminos,aunque posteriormente todos sigamos el que hemos elegido. Este Congreso pretende ser esa encrucijada del camino,ese punto de encuentro donde compartimos nuestras experiencias del camino y cargamos nuestrras mochilas para continuar la marcha. Por eso pretendemos que este Congreso sirva para encontrarnos entre nosotros y recargar nuestras mochilas y seguir con fuerzas y bríos renovados nuestros respectivos caminos en la vida. Hemos preparado un Congreso con esa finalidad,que sea un encuentro compartido ,con la Felicidad  como nexo de unión ,que nos sirva para continuar caminando en las mejores condiciones posibles.Por eso si te encuentras un poco triste o pasando por un momento bajo de tu vida,este el lugar para recargar las pilas.No es un Congreso para hablar de la Felicidad,sino para ser felices. Si compartes esta inquietud TE ESPERAMOS EN IFEBA LOS DÍAS 18 Y 19 DE MAYO.

MÁS DE 100 PERSONAS QUIEREN "VIVIR EN POSITIVO"

Como ya os hemos venido informando la respuesta al Congreso "Vivir en Positivo" está siendo extraordinaria en todos los ámbitos. La prueba más clara es que en tan solo unos pocos días,más de 100 personas han formalizado su inscripción al Congreso,a pesar de coincidir con días de "puente" y que las entidades bancarias estaban cerradas. Por eso decidimos ampliar el plazo de inscripción con matricula  reducida hasta el 4 de Mayo. A todos los que ya os habéis inscrito,gracias,esperamos que el Congreso satisfaga vuestras expectativas.Y a los que no lo habéis hecho ,ésto es un motivo más para animaros.La idea es hacer un Congreso "motivador",de forma que la gente que asista a él salga motivada para enfrentarse a sus problemas de otra manera,es decir CON GANAS DE VIVIR.Si conseguimos esto habremos logrado nuestro principal objetivo.Gracias,una vez más a todos/as.

LA MITAD DE UNA MANTA

En una humilde casa vivía un hombre con su mujer,su padre y su hijo,que todavía era un bebé.El abuelo no hacía prácticamente nada,pues estaba demasiado débil para trabajar.Se limitaba a comer y a fumar,sentado a la puerta.Entonces el hombre decidió sacarlo de la casa y abandonarlo a su suerte en las calles,como a veces se hacía,en las épocas más duras,con las bocas inútiles.
        La esposa intento interceder en favor del anciano,pero fue en vano.
   - Como mínimo,dale una manta - dijo ella.
   - No.Le daré la mitad de una manta.Eso es suficiente.
        La  esposa le suplicó y,finalmente,consiguió convencerlo para que le diese la manta entera.De repente,en el momento en el que el viejo estaba a punto de salir llorando de la casa,se oyó la voz del bebé en la cuna.Y el bebé le decía a su padre:
   - ¡No! ¡No le des la manta entera! Dale sólo la mitad.
   - ¿Por qué? - preguntó el padre anonadado,acercándose a la cuna.
   - Porque - contestó el bebé- yo necesitaré la otra mitad para dártela a tí el día en que te eche de aquí.

Enviado Por Kuentero

LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN SE HACEN ECO DEL CONGRESO "VIVIR EN POSITIVO"

Continúa levantando gran expectativa el Congreso "Vivir en Positivo".En los últimos días casi todos los medios de comunicación se han dirigido a nosotros para recabar información: HOY,EXTREMADURA,LA CRÓNICA DE BADAJOZ,20 MINUTOS,EUROPA PRESS,SER,COPE,RNE,etc  llegando el eco de nuestro Congreso a todos los rincones de nuestra región.E incluso de fuera ,no sólo de España,sino de Portugal,donde muchas personas se están dirigiendo a nosotros solicitando información o para inscribirse directamente.Para estas personas que vienen de fuera hemos habilitado la posibilidad de un alojamiento fácil y cómodo en las cercanías de IFEBA. Tanto la Residencia Universitaria de Caja Badajoz,como el Apartahotel Ascarza colaboran con el Congreso facilitando unos alojamientos de calidad a precios especiales muy económicos,en torno a los 25€ por persona , con desayuno . Un atractivo más para inscribirse al Congreso y poder visitar nuestra ciudad.Todos los interesados/as deberán ponerse en contacto con nosotros y hacernos constar su reserva de alojamiento. Como véis estamos cuidando todos los detalles para que el Congreso pueda resultar un éxito en todos los aspectos. ¿Aún no te has inscrito?.Recuerda que hasta el día 4 de Mayo(inclusive)la cuota de inscripción es de 25 €.A partir de esa fecha será de 30€. Te esperamos.