jueves, 7 de abril de 2011

ACTIVIDADES T.E. DE BADAJOZ EN ABRIL-MAYO:

TALLER DE AUTOESTIMA:

-   FECHA COMIENZO: Jueves 25 de Abril a las 18’00 horas.
-   DURACIÓN: 12 sesiones de periodicidad semanal.
-   REQUISITOS: RELLENAR FICHA.
-   MATRICULA: 20 €.
       INGRESAR  UNA VEZ RELLENA LA FICHA EN LA CUENTA
2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz).
-   PONER EN CONCEPTO: Grupo Autoestima.
-   Nº MAXIMODE PLAZAS: 15.

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL:

-   FECHA COMIENZO: Martes 27 de Abril a las 19’00 horas
-   DURACIÓN: 12 sesiones de periodicidad semanal
-   REQUISITOS: RELLENAR FICHA.
-   MATRICULA: 20 €.
       INGRESAR  UNA VEZ RELLENA LA FICHA EN LA CUENTA
2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz).
-   PONER EN CONCEPTO: Grupo Inteligencia Emocional.
-   Nº MAXIMODE PLAZAS: 15.

PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN: 20 de Abril

CURSO DE ASERTIVIDAD:

-    FECHA: 20, 21 y 22 de Mayo
-    DURACIÓN: Fin de semana y 6 sesiones en grupo de periodicidad semanal
-   REQUISITOS: RELLENAR FICHA.
-   MATRICULA: 35 €.
       INGRESAR  UNA VEZ RELLENA LA FICHA EN LA CUENTA
2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz).
-   PONER EN CONCEPTO: Curso Asertividad.

PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN: 13 de Mayo

Información e inscripciones:
924 22 29 40   badajoz@telefonodelaesperanza.org
C/ Ramón Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.

miércoles, 6 de abril de 2011

El Teléfono de la Esperanza inicia su labor en Tudela con un taller de comunicación positiva

La organización no gubernamental Teléfono de la Esperanza de Navarra comenzará su andadura en Tudela el próximo día 16 de abril con un curso de comunicación positiva que tendrá lugar en el centro de juventud Lestonnac hasta el 8 de junio. Su presidente, Carlos Gaspar, indicó durante la presentación realizada ayer que el fin es "crear una red de voluntarios de la ciudad que se vincule al proyecto global de la Comunidad Foral".

El Teléfono de la Esperanza, con sede en Pamplona desde hace 40 años, pretende llegar a todos los vecinos de la Comunidad Foral, por lo que durante dos años ha llevado a cabo una acción formativa de personas capaces de tutelar y apoyar los programas que se ofrecerán en Tudela.
La primera de las actividades que han organizado es un curso de comunicación positiva que se impartirá en el centro Lestonnac. El taller se desarrollará en dos jornadas intensivas los días 16 de abril y 28 de mayo (de 11.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas) con reuniones de trabajo grupal los miércoles 20 y 27 de este mes, 4, 11, 18 y 25 de mayo y 1 y 8 de junio, de 18.30 a 19.45 horas.
Los interesados en asistir deben inscribirse en el teléfono 948 24 30 40 o a través de la página web de la ONG, www.telefonodelaesperanza.org. Además, tanto Alfonso Echavarri, psicólogo y coordinador de programas, como Pedro Berástegui, vicepresidente, adelantaron que en otoño se ofertarán los talleres de Cuidando al cuidador y Padre educadores.
Desde la ONG destacaron que desde hace algunos años muchos vecinos de Tudela y los municipios de alrededor venían demandando su servicio en la zona. Por eso, Gaspar no descarta la posibilidad de crear en la ciudad también una sede del Teléfono de la Esperanza.
Actualmente, la ONG cuenta con 70 socios y 47 personas se encuentran en el período de formación para poder trabajar en ella. El año pasado, atendió un total de 2.752 llamadas y cerca de 1.100 personas asistieron a charlas, cursos y talleres de formación.

martes, 5 de abril de 2011

"CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO" EN OPORTO

Los pasados días 17,18,19 y 20 de Marzo,tuvo lugar en la ciudad de Oporto una nueva edición del Curso de "Conocimiento de sí mismo",perteneciente a nuestro Programa de "Agentes de Ayuda". Poco a poco,y partiendo de muy pocos recursos , el Teléfono de la Esperanza de Oporto va siendo conocido por la población en general que no sólo acude a él en busca de ayuda,sino por el prestigio que están alcanzando sus Cursos en el pais vecino en el campo de la Relación de Ayuda. A esta Edición asistieron personas procedentes de Lisboa y otras localidades del Norte de Portugal,que vivieron un fin de semana lleno de experiencias compartidas en el proceso de crecimiento personal de cada uno. El ambiente fue fenomenal y poco a poco vamos constatando que la semilla del TE en Portugal sigue creciendo y haciéndose cada vez más grande

OPORTO2011 OPORTO2011 2ª

domingo, 3 de abril de 2011

LA MUJER QUE AMA DEMASIADO

 ARTÍCULO EXTRAIDO DEL BLOG DE LA ASOCIACIÓN "MUJÉRES ANÓNIMAS QUE AMAN DEMASIADO - MAQAD)

Se enamora del hombre inaccesible que no puede satisfacer sus necesidades emocionales.

No puede salir de una relación que le causa mucho sufrimiento.

Se esfuerza continuamente en cambiar y “mejorar” a su pareja.

Con mucha frecuencia asume las mayores responsabilidades en la relación.

Se siente la gran ayudadora y salvadora de su pareja, que muchas veces es una persona adicta.

Es inteligente, capacitada, emprendedora, con un cierto sentido de superioridad y sacrificio.

Persigue el sueño de convertir a su hombre en el príncipe azul gracias a su gran amor, quien por fin la hará feliz. No está en contacto con la realidad.

Durante su infancia desarrolló respuestas emocionales distorsionadas.

Su modelo es un amor inmaduro “romántico”, de arrebatos y sufrimiento.

No puede amar a los hombres que serían buenos para su vida, le resultan aburridos.

Vive con intensidad un cóctel de emociones (ansiedad, incertidumbre, celos, miedo, dependencia…) y a esto le llama amor.

Se siente irresistiblemente atraída por un hombre encantador, inmaduro, misterioso, inaccesible, problemático, necesitado de ayuda… a quien piensa que tiene que conquistar y cambiar.

Sufre continua e intensamente con su hombre, cuyo amor “necesita para vivir”; amor del que cada vez obtiene menos migajas, y por el que cada vez paga un precio más alto.

Se hace adicta a su “hombre-droga” y al dolor emocional que le produce la situación. Sabe que eso la está matando pero siente que no puede evitarlo.

Puede disfrutar de muy buen sexo en una muy mala relación.

Su impulso de entregarse sexualmente a otros, y posible promiscuidad, apunta más a la satisfacción de los demás que a ella misma.

Confunde angustia, miedo y dolor con amor y excitación sexual.

No la atraen sexualmente los hombres con quienes no lucha.

A menudo forma equipo con un hombre de menor experiencia sexual, para poder sentirse en control.

Anhela la intimidad pero sólo se siente cómoda con la distancia emocional creada y mantenida por la tensión de la relación.

Cuando, todavía, ignora que está afectada de esta enfermedad emocional, se siente muy desgraciada. No entiende “por qué tiene tan mala suerte con las parejas”.

Vive sus relaciones con gran desconcierto al no comprender cómo es que su gran capacidad de entrega y de amor, no es correspondida ni apreciada.

No se le ocurre preguntarse: ¿Esta relación es buena para mi?

No es consciente de sus propias necesidades, permanentemente ocupada en atender a las de los demás.

Es una mujer hambrienta de amor, y por tanto dispuesta a soportar lo insoportable para tratar de obtenerlo.

Vive obsesionada por conseguir que su “hombre-droga” le preste toda su atención, todo su tiempo, todo su amor.

Ha perdido su libertad emocional y consume su energía vital en una relación imposible.

Ha olvidado sus sueños, desconoce sus potencialidades y no valora sus logros.

Muchas veces está soportando malos tratos sin ser consciente de ello.

Debido a su dependencia emocional, a su adicción a la relación, puede llegar a situaciones extremas de malos tratos.

EL SÍNDROME DE AMAR DEMASIADO (SAD)

Al objeto de facilitar la comprensión del Síndrome de Amar Demasiado (SAD) , la propia creadora del Programa explica:

Amar demasiado no significa amar a demasiados hombres, ni enamorarse con demasiada frecuencia, ni sentir un amor genuino demasiado profundo por otro ser. En verdad, significa obsesionarse por un hombre y llamar a esa obsesión amor

“…el amor se convierte en amar demasiado… cuando nuestro deseo de amar, nuestra ansia de amor, nuestro amor mismo, se convierte en una adicción…”

“…las mujeres estamos programadas, tanto cultural como biológicamente, para amar, sostener, ayudar y consolar a los demás. Cuando lo que hacemos naturalmente no funciona, casi inevitablemente tendemos a hacerlo con más ahínco. Sólo podemos intentarlo con mas fuerzas. Terminamos cautivas de un ciclo adictivo…”

“…nadie se convierte en una mujer así ( que ama demasiado), por casualidad. Entre otras características típicas, la mujer que ama demasiado…proviene de un hogar disfuncional que no satisfizo sus necesidades emocionales…”

“…Las mujeres que tienen esta clase de características emocionales se ven atraídas una y otra vez hacia hombres que son emocionalmente inaccesibles por una razón u otra….y a menudo se enfrentan al dilema del buen sexo en una relación infeliz o imposible…”

“…las mujeres que aman demasiado tienen poca consideración por su integridad personal en una relación amorosa..”

¿Cómo hacen las mujeres que aman demasiado para encontrar a los hombres con quienes pueden continuar los patrones perjudiciales de relación que desarrollan en la niñez?

¿Cómo, por ejemplo, hace la mujer cuyo padre nunca estuvo emocionalmente presente para encontrar un hombre cuya atención ella busca constantemente pero no puede ganar?

¿Cómo es que la mujer que proviene de un hogar violento se las ingenia para formar pareja con un hombre que la golpea?

¿Cómo es que la mujer que se crió en un hogar alcohólico encuentra un hombre que ya padece o pronto desarrollará la enfermedad del alcoholismo?

¿Cómo hace la mujer cuya madre siempre dependió de ella emocionalmente para encontrar un esposo que necesita que ella lo cuide?

De todas las posibles parejas que encuentran, ¿cuáles son los indicios que llevan a estas mujeres hacia los hombres con quienes pueden continuar el baile que conocen tan bien desde la niñez?

¿Y cómo reaccionan (o no reaccionan) cuando se encuentran con un hombre cuya conducta es más sana y menos necesitada, inmadura o abusiva de lo que están acostumbradas, cuyo estilo de baile no concuerda tan bien con el de ellas?

      INTERESADAS  EN CONTACTAR CON  ESTA ASOCIACIÓN  EN LA SIGUIENTE DIRECCIÓN:      Asociación MAQAD

www.mujeresqueamandemasiado.com

sábado, 2 de abril de 2011

El récord de la escucha en Albacete

El Teléfono de la Esperanza superó en 2010 las 3.000 llamadas por primera vezDetrás de casi cuatro de cada diez había problemas tales como depresión, una pérdida o un estado anímico bajo

· Teléfono de la Esperanza : 967 523 434

Ayudan desinteresadamente a quienes les necesitan. La suya es una labor silenciosa, pero importantísima ya que se convierten en el soporte y el apoyo de mucha gente. Sólo el año pasado en Albacete en el Teléfono de la Esperanza atendieron más de 3.000 llamadas. Ésta es la primera vez que superan los tres millares de llamadas, según explica la técnico coordinadora del servicio, Llanos García.

Un dato que no hace sino ilustrar el crecimiento en el número de atenciones que experimentan año tras año en el Teléfono de la Esperanza. El servicio que presta el Teléfono de la Esperanza se divide en tres grandes áreas: atención en crisis, fomento de la salud emocional y enseñando a ayudar. Además de la atención telefónica prestan un servicio de atención personalizada en la sede y no faltan talleres y actividades formativas, así como cursos dirigidos a los voluntarios del Teléfono.

Pero, sin duda alguna, el servicio más conocido y reconocido es el de respuesta a llamadas telefónicas en el marco del área de atención en crisis. De las 3.050 llamadas atendidas en 2010, el 38% fueron de índole psicológica, es decir por problemas tales como depresión, estado anímico bajo, ansiedad o duelo por una pérdida.

Detrás de otro 22% de las llamadas había problemas familiares o de relación tales como crisis o rupturas de pareja. Asimismo, según detalla García, en un 23% de los casos se trató de peticiones de información sobre algún programa o cuestión determinada.

Perfil

En cuanto al perfil de las personas que llaman al Teléfono de la Esperanza, el 65% son mujeres. No obstante, y a pesar de que esa mayoría femenina, lo cierto es que cada vez son más los hombres que pierden el miedo a recurrir a este servicio. «Se está produciendo una progresión lenta y suave, pero cada vez son más» reconoce García.

Respecto a la edad, seis de cada diez usuarios tienen entre 40 y 50 años. «Son las personas que están en el desarrollo de su edad madura los que se muestran con más retos, problemas y dudas que no saben bien cómo abordar», indica la coordinadora del Teléfono que además es psicóloga.

Fruto de las llamadas recibidas a veces se producen solicitudes por parte de los usuarios para ser atendidos por profesionales en la sede del Teléfono de la Esperanza. En 2010 de las 3.050 llamadas atendidas, en 139 casos solicitaron atención personal.

El año pasado en este área también se llevaron a cabo cuatro talleres en los que participaron un total de 31 personas. Dos de ellos abordaban cómo elaborar un duelo y los otros dos trataban acerca de las separaciones afectivas.

Áreas de trabajo

En lo que respecta a la segunda de las áreas en las que trabaja el Teléfono de la Esperanza, la de fomento de la salud emocional, fueron un total de 88 personas las que pasaron por los grupos de autoayuda existentes.

Además se realizaron dos cursos, uno de ellos sobre sobre autoestima afectiva. Estas dos actividades formativas contaron con una participación de otros 54 usuarios.

Igualmente en este mismo ámbito trabajaron con un grupo de niños entre 7 y 14 años. En este caso participaron 17 chavales en talleres en los que se llevó a cabo un trabajo de desarrollo personal a través de diferentes actividades lúdicas.

viernes, 1 de abril de 2011

Programa Amites Elche, en Alicante

 Foto de Programa Amites Elche, en Alicante
Continuando con el desarrollo del Programa Amites, en la Provincia de Alicante, los compañeros de Amites Elche, junto con el Teléfono de la Esperanza de Alicante, desarrollamos satisfactoriamente, el curso para padres y educadores, Educar a Nuestros Hijos Hoy.
El curso se llevó a cabo del 11 al 13 de junio en su fase intensiva, y daremos inicio al seguimiento, a partir del 24 de marzo, en el Centro Social Polivalente Carrús, de Elche.
A este curso, han asistido participantes de distintos lugares de la provincia de Alicante, como Elche, Orihuela, Ibi, Elda, etc.
Asimismo, hemos recibido una importante colaboración, en cuanto a difusión de esta actividad, por parte de los medios de comunicación locales: Onda Cero, Cope, TeleElx, SER.
Porsupuesto, el entusiasmo y la participación del equipo Amites Elche, ha sido fundamental, pues se han implicado a fondo en la organización y difusión del curso.
Animamos a los compañeros de Amites Elche, a continuar con esta labor, que esperamos, contribuya a enriquecer el bienestar emocional de los habitantes de esta hermosa ciudad.