viernes, 30 de abril de 2010

CON NUESTROS MEJORES DESEOS A NUESTROS COMPAÑEROS DE SUIZA.

Curso de relaciones personales para la colectividad española en Suiza

LRI - BERNA - 23-04-2010

El Teléfono de la Esperanza de Suiza organiza un grupo de comunicación no violenta y relaciones positivas. Las sesiones se impartirán en Berna y Zurich, a partir de mayo. La inscripción está abierta y sólo se paga un precio simbólico por el material.

El Teléfono de la Esperanza de Suiza impartirá esta primavera un curso para ayudar a los alumnos a mejorar sus relaciones con otras personas, tanto dentro

del mundo laboral como a nivel particular. Esta primavera se realizarán dos sesiones en las localidades de Berna y Zurich.

El de la capital suiza comenzará a principios de mayo. Y el segundo se inicia el viernes 14 de mayo a las 18:30 horas en la sede del Teléfono de Zurich. Ambos constan de 10 sesiones –una por semana- de hora y media. El precio, 80 francos suizos, es simbólico ya que se pagan únicamente los costes del material y para inscribirse sólo hay que llamar al 043 817 6565 o un mail a

zurich@telefonodelaesperanza.org.

El cupo es limitado y se tratarán temas como: “La violencia en las relaciones interpersonales”; “Observar sin evaluar; identificar y expresar los sentimientos”;

“El poder de la empatía” o “La expresión plena de la ira”.

Obra de teatro en Zurich.

Por otro lado, el sábado 20 de marzo el grupo de teatro Tablas realizó la función que anualmente dedica al Teléfono de la Esperanza. En esta ocasión, algo más de un centenar de personas acudieron a la representación de la obra “La muchacha sin retorno” en el Gemeinschaftszentrum Affoltern de Zurich. “El grupo de teatro Tablas lleva cuatro años ofreciendo una presentación especial para el Teléfono de la Esperanza y les estamos muy agradecidos ya que lo recaudado

sirve para que nuestra ONG siga adelante en su servicio de escucha para las personas que se encuentran en crisis o estan pasando por un mal momento –declara la presidenta del Teléfono de la Esperanza en Suiza, Larissa Castro-Nobile-.

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Actuación del grupo de teatro Tablas.

Noticia

jueves, 29 de abril de 2010

PROMOCIONANDO LA SALUD EMOCIONAL EN MÉRIDA

Como informamos en días anteriores,los Amigos del Teléfono de la Esperanza en Mérida(AMITES),vienen desarrollando, desde la inauguracion de su sede el pasado mes de Noviembre,una intensa actividad con el objetivo de difundir y promocionar la Salud Emocional en la capital de Extremadura:cursos,talleres,Grupos de Desarrolo Personal,charlas en diversos centros educativos,sanitarios y asociativos de todo tipo. En la imagen vemos el desarrollo de una de estas actividades realizada con mucho cariño e ilusión por nuestros voluntarios:un taller de Autoestima y Calidad de Vida Emocional impartido a los enfermos de Parkinsom y familiares,en colaboración con la Asociación de Enfermos y Familiares de Parkinsom de Extremadura.Ha consistido en varias sesiones semanales en las cuales ha reinado un clima de gran emotividad y alegría en todas ellas,llevando consuelo y recursos emocionales a un sector de extremeños que sufren,en este caso una enfermedad degenerativa como el Parkinsom. Nuestro agradecimiento a la Asociación de Parkinsom y a cuantas asociaciones confían en nosotros para trabajar conjuntamente por una sociedad extremeña más sana emocionalmente.

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miércoles, 28 de abril de 2010

Entrevista a Jesús Madrid, Presidente del Teléfono de la Esperanza

"La gente vive con una máscara social y abre su corazón al Teléfono de la Esperanza"

Jesús Madrid Soriano es presidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza (ASITES) y el pasado mes impartió en Badajoz' el Tema 8 del Curso Superior de Intervención en Crisis que se viene desarrollando en colaboración con la Universidad Pontificia de Comillas desde octubre de 2009.

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Jesús Madrid habló del 'Modelo integral de relación de ayuda' en el que establece unas pautas para diseñar la atención a personas que sufren todo tipo de crisis personales, familiares o colectivas basándose en su obra 'Los procesos en la relación de ayuda' que se usa como libro de texto en varias universidades españolas.

El presidente del teléfono charló con nosotros y transmitió su mensaje central de que la mejor ayuda que pueden recibir los hombres y mujeres con problemas es la de las personas equilibradas de su entorno. Así lo plantea, tras varias décadas de experiencia como terapeuta y el convencimiento de que ha llegado la hora de sumar esfuerzos, aunando los planteamientos académicos y la práctica en las redes sociales de personas que desarrollan sus capacidades sin ser profesionales.

¿La época actual es la de mayor especialización técnica en la relación de ayuda?

Sí, puede decirse que es cuando se ha empezado la especialización y el tratamiento técnico científico. Ha sido en el último siglo

En el libro 'Los modelos de relación de ayuda' explicas que siempre ha habido ayuda a las personas en las familias, amistades, iglesias y ONGs en el siglo XX. ¿Nos olvidamos de todo esto hoy día por tender a la especialización técnica?

Ocurre que no se toma conciencia de que eso continúa existiendo. Las redes de ayuda más importantes no son las que crean las universidades, ni los profesionales, sino las que crea gente normal, sensata en su vida ordinaria en el entorno familiar o con los amigos. Todos los días se mueren personas y todo el mundo no tiene un psicólogo allí para que les oriente. Lo más importante no es lo que nos enseñan los libros, en las facultades y los cursos de especialización de la crisis. Lo más importante es el apoyo emocional que pueden ofertar las personas equilibradas a las de su entorno. Una de las tareas del teléfono es extender la capacitación a las personas en la vida ordinaria para que cada vez sean más eficaces en la ayuda porque la demanda social siempre va a ser mayor que cualquier presupuesto que un país pueda atender. La mejor inversión es desarrollar a las personas con sus propios recursos personales y que los faciliten a otros. Habría que invertir muchísimo más en esa línea en todos los ámbitos. Ahora hablamos de jóvenes ni-ni y habría que ver sus familias como los han educado y que valores les han transmitido. Todos tenemos capacidad de ayuda y hay estudios que concluyen que la ayuda es sumamente eficaz cuando la prestan personas con cualidades y una iniciación en la ayuda. Además, en situaciones de crisis las técnicas más sofisticadas no sirven porque la persona lo que necesita es a alguien que exprese acogida, cercanía, una escucha de calidad y cuando supere la crisis puede afrontar otras estrategias.

¿Has vivido de cerca alguna crisis?

Me cogió de cerca la catástrofe de Pereira (Colombia) y allí lo único que se podía hacer fue estar con las personas junto a sus casas destrozadas para que no les robaran y permitir que hablaran. Lo más peligroso eran los que estaban aislados y no hablaban con nadie. Hacíamos lo mismo los que éramos psicólogos y los que no. Les escuchábamos, procurábamos que comieran..

Conoces el sufrimiento de la gente desde hace décadas. ¿Cómo es el sufrimiento de la gente en América Latina y cómo es en Europa?

Las personas somos personas en todas partes. Todos somos iguales, pero al mismo tiempo todos somos diferentes y tenemos matices en el modo de enfocarlo. Hay una tendencia, casi una necesidad de sufrir y si no tenemos motivos nos los inventamos. Es muy frecuente, sobre todo en nuestro mundo, se magnifican tonterías y si no lo multiplico para satisfacer mi necesidad de sufrimiento. Allá hay más motivos objetivos para el sufrimiento de pobreza, violencia callejera, maltrato familiar...entonces tienen bastante tienen con relativizar sus motivos de sufrimiento que son muy grandes. Aquí los motivos por los que una persona quiere suicidarse serían motivos irrelevantes en aquellos países. Y tú ves a unos niños de aquí jugando y a unos de allí y éstos no dan la sensación de ser más felices, salvo que aquellos sean de un ambiente muy marginal. En nuestro mundo puede ser un problema que me duela el estómago y allí tener que comer o que pasa si llueve y tengo goteras en mi casa. No guarda proporción el nivel de desarrollo con el de satisfacción personal.

En nuestra sociedad hay problemas recientes de acoso laboral, moral, sexual. ¿Se evitarían con una educación previa en no hacer daño a los otros?

Yo creo que esos problemas no han aumentado mucho, es que hemos tomado conciencia de ellos. Por ejemplo, con el tema del abuso de los niños antes era más frecuente. Antes había más violencia familiar. Hoy tenemos las necesidades resueltas y nos damos cuenta de lo monstruoso que es todo eso. Ha aumentado el compromiso de la sociedad en acabar con toda la violencia de género, contra los niños y todo eso. Los casos de acoso laboral han existido siempre. Antes, en los pueblos, cuatro personas daban trabajo a todo el mundo y los trataban de cualquier manera y no había sindicatos que los defendieran. Su usaba y abusaba de todo el mundo. Hoy día todo el mundo respeta mucho más y antes era frecuente que el hombre le diera un bofetón a la mujer. Ha aumentado la conciencia de la sociedad y de la mujer en no dejarse pisar. Hoy día una mujer separada tienes muchas más salidas. Creo que hay más muertes ahora porque antes esa situación de que la mujer se iba o iniciaba una nueva relación no se daba y no se irritaba tanto el machismo como para acabar en una muerte.

¿Cuales eran las preocupaciones de los ciudadanos en los años 70 cuando empezasteis en el Teléfono de la Esperanza y cuáles son ahora?

Ciertamente han cambiado. Antes recurrían al teléfono para resolver los problemas en familia y no había tantas separaciones. Nos venían entonces muchos problemas de drogadicción porque fuimos los primeros en enfrentarnos a ello. No había nada en la sociedad para abordar ese tema, pero hoy hay entidades especializadas. Eran muy frecuentes antes y ahora los problemas de soledad y de incomunicación en las familias. Antes había más dificultades en las relaciones de los padres con los hijos porque los padres los tenían en un puño y no estaban bien visto que se independizaran los hijos. Hoy se mantiene un porcentaje de un 7% de llamadas relacionadas con el suicidios igual que en los inicios del teléfono. Lo que si ha aumentado ahora es la falta de sentido existencial. Se nota y cada vez aumenta más. Si hablamos de los jóvenes ni-ni es que no tienen proyecto existencial.

En los setenta las personas tenían el sentido de la familia y la religión

Con lo cual tenían donde agarrarse. En la sociedad de ahora, los valores han descendido considerablemente y eso genera otro tipo de problemas.

Hagamos un ejercicio de imaginación para idear que comunicaría el auricular del teléfono si nos contara lo que ha oído en éstos 40 años. ¿Las personas somos muy diferentes a las que pintan la publicidad y el consumo?

Las personas por dentro somos muy diferentes. Efectivamente. En la sociedad, vamos con máscaras cada uno de nosotros. Ante la necesidad de apoyo, pierde importancia la máscara y aparece la persona como es. Saldrían muchas cosas hermosas de las personas y también mucho dolor. Y se le llamaría dolor al dolor y pena a la pena y amor al amor. Cosas que en la sociedad se enmascaran. Y sobre todo la frustración existencial que no nos atrevemos a presentar como frustración mía y buscamos a los malos de la sociedad, en los políticos, los sindicatos, la Iglesia... por dentro se muestra el corazón de las personas al desnudo y es más auténtico, más valioso, más enternecedor y más digno de amor. La persona que habla al teléfono es la persona real, no la que presenta la publicidad.

martes, 27 de abril de 2010

Sin despertar del Letargo.

Abuelo

Desperté en algún rincón de tu memoria.
sin más detuve el tiempo.
El sol del invierno, perezoso de frío,
vibró ante las mentiras del espejo.
Desperté del sueño interminable
y sonreíste en la penumbra
al hallar, como una flor en primavera,
a la novia que un día hiciste tú amante.
Sin que mustiase el luto las arrugas creadas
por los días corridos en la tez de tu rostro,
los veinte años volvieron tu memoria
hacía el otro lado de la luna,
dónde tú y yo, mágicos albores,
comenzamos un mundo de constantes sabores.
Repusiste juventud, en mi piel demacrada
Devolviéndome luz en tu mente extraviada.


Darilea.


Pd: A todos aquellos que se extraviaron en un camino sin regreso.

lunes, 26 de abril de 2010

¡¡EXACTAMENTE!!

Se cuenta que Martín Perales,un cristiano practicante muy convencido de su religión,iba caminando por la calle cuando se encontró con Rodrigo Hernández,el conocido dueño de una importante empresa fabricante de jabones.
    Iniciaron una conversación en la cual ambos hablaban de diferentes aspectos de la actualidad cuando,en un determinado momento,el fabricante de jabones,dijo:
  - El Evangelio que su religión predica no debe ser muy bueno,porque todavía hay mucha gente mala en el mundo.
     Martín se dio cuenta de que cerca de allí había un niño jugando con lodo y que iba manchado de pies a cabeza.Así que respondió a Rodrigo,señalando al niño:
  - Su jabón no puede ser muy bueno,porque hay mucha "suciedad" en el mundo.
  - Bueno - respondió Rodrigo -,el jabón sólo limpia cuando una persona lo usa.
  - ¡¡ Exactamente !!


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domingo, 25 de abril de 2010

La Herida

Ayer la herida
se volvió a abrir,
pero ya no es
tan profunda,
lo que antes era doloroso,
hoy es
un simple arañazo.
El recuerdo
es el gorrión,
que revolotea
sobre nosotros,
pero su vuelo
es corto,
y se aleja
posteriormente,
dejándonos
sumidos en la alegría,
tristeza, ilusión,
desesperanza,
a veces ese vuelo
anuncia tormentas,
otras presagia
esperanza.
Ayer la herida
se volvió a abrir,
pero ya no sangra
ya no es profunda
sólo fue un arañazo.
La distancia
no es el olvido,
es el recuerdo
lejano,
que poco a poco,
desaparece
y se diluye
como un azucarillo
en el café.
Ayer se volvió
a abrir la herida
pero sólo fue
un pequeño arañazo.

Miguelón año 2000.

sábado, 24 de abril de 2010

¿Por qué se empeña en ponernos una guía?

Recién ordenado sacerdote a Rafael le enviaron a un pueblo de la montaña, a más de seis horas a caballo de la  villa importante más cercana. Allí , por primera vez, predicó el evangelio, a la docena de hombres y mujeres que cada domingo le escuchaban. Enseguida se hizo amigo de Eusebio, el Subnormal, así le apodaba la gente a este pastor de ovejas y cabras que una meningitis de pequeño le había dejado sin luces para la escuela. “No se moleste, D. Rafael, aquí no nos lavamos las orejas y por más que nos hablen no oímos y si oímos  no entendemos”.

El joven cura insistía una y otra vez. “¿Sabéis como es el corazón de Dios?”.   Pero nada. “¿Habéis visto la risa de Dios?”. Nada de nada. Tenía razón Eusebio, no había oídos.

Un día Rafael se metió en medio del concejo del pueblo para impedir que dos viejos se liaran a cachazos. Otro día visitó a un hombre enfermo que nunca pisaba la Iglesia, ante la murmuración general. Lo que le sacó de quicio era que la gente se burlara del Eusebio y le insultaran y le trataran como si fuera un perro.

El joven sacerdote estaba triste. Hoy se diría que tenía una depre.

Cuando en aquella tarde de primavera estaba tocando las campanas para la novena mariana, se presentó Eusebio.

-    Mire, D. Rafael,-aquí dijo una palabrota- ve ese nogal de la huerta del Atilano.
-    Sí, es muy grande, le contestó el cura.
-    ¿Sabe cuántos años hace que lo plantó el abuelo del Roque?. 52 años. (Eusebio, aunque la gente decía que era tonto, a sus 65 años tenía una memoria prodigiosa). Fíjese como su tronco está torcido. ¿Usted se atrevería a ponerle una guía para enderezarlo?
-    Nóoo, le dijo sorprendido Rafael.
-    ¡Pues por qué se empeña en ponernos una guía a nosotros!.

El joven sacerdote quedó confundido. Eusebio se marchó como siempre hacía, riéndose a mandíbula partida y bajando a todos los santos del cielo.

Enviado por Valentín Turrado.

viernes, 23 de abril de 2010

LA RAZÓN DE VIVIR EN ESTE PLANETA

Frecuentemente, me pregunto:
“¿Qué es lo que cada uno de nosotros está haciendo en este Planeta?”

¿Es la vida solamente intentar aprovechar al máximo posible las horas y minutos?

Tengo la certeza de que existe un sentido mejor en todo lo que vivimos.
Para mi, nuestra venida al planeta Tierra tiene básicamente dos motivos:

evolucionar espiritualmente y aprender a amar mejor, todos nuestros bienes en verdad no son nuestros.
Somos apenas nuestras almas, y debemos aprovechar todas las oportunidades que la vida nos da para mejorarnos como personas.

Por tanto, recuerda siempre que tus fracasos son siempre los mejores profesores y es en los momentos difíciles cuando las personas precisan encontrar una razón para continuar al frente.

Nuestras acciones, especialmente cuando tenemos que superarnos, hacen de nosotros personas mejores.
Nuestra capacidad de resistir a las tentaciones, a los desánimos para continuar el camino, es lo que nos torna personas especiales.
Nadie vino a esta vida con la misión de juntar dinero y comer de lo bueno y de lo mejor, ganar dinero y alimentarse es parte de la vida, pero no puede ser la razón de la vida.
Tengo la certeza de que personas como Martin Luther King, Mahatma Ghandi, Nelson Mandela, Madre Teresa de Calcuta, Irmã Dulce, Betinho y tantas otras anónimas, que lucharon y luchan para mejorar la vida de los más débiles y de los más pobres, no estaban motivadas por la idea de ganar dinero.

¿Qué mueve a esas personas generosas a trabajar diariamente, a no desistir nunca?
La respuesta es una sola: la conciencia de su misión en esta vida.
Cuando tienes conciencia de que a través de tu trabajo estás realizando tu misión, desenvuelves una fuerza extra, capaz de llevarte a la cima de la montaña más alta del Planeta.
Infelizmente, mucha gente se pierde en este viaje y distorsiona el sentido de su existencia pensando que acumular bienes materiales es el objetivo de la vida.
Y cuando llega al final del camino, percibe que sólo va poder llevarse de aquí, el bien que hizo a los demás.
Si tienes angustia sin motivo aparente, está ahí un aviso para parar y reflexionar sobre tu estilo de vida.
Escucha a tu alma: ella tiene la orientación sobre cual es el camino que debes seguir.
Todo en la vida es una invitación para el avance y la conquista de valores en la armonía y en la gloria del bien.

jueves, 22 de abril de 2010

GRAN ÉXITO DEL ÚLTIMO CURSO DE AUTONOMÍA AFECTIVA

Los pasados días 9,10 y 11 de Abril tuvo lugar en nuestra sede de Badajoz una nueva edición del Curso de Autonomía Afectiva. En esta ocasión tuvo una gran acogida y unas 40 personas se dieron cita en nuestro Centro del Teléfono de la Esperanza para buscar recursos que  les ayuden a mantener unas relaciones personales más satisfactorias basadas en la autonomía personal y no en las dependencias emocionales. El grado de satisfacción de todos los asistentes fue enorme como se puede comtemplar en las fotografías del Curso y destacamos una vez más la gran afluencia de jóvenes al mismo,con un gran interés en crecer como personas. En la actualidad se han formado 3 grupos de seguimiento que continúan profundizando en los contenidos del Curso a través de su seguimiento. Enhorabuena a todos los participantes.

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jueves, 15 de abril de 2010

Noticia en Hoy Solidario sobre Suicidio.

HoySolidario

8 de cada 100 llamadas atendidas por el Teléfono de la Esperanza son de temática suicida.

SUICIDIO, CUANDO NO SE ENCUENTRA OTRA SALIDA

La pérdida del empleo y la difícil situación económica han incrementado el volumen de llamadas en un 5%

NOTICIA DE TelefonodelaEsperanz

SUICIDIO, CUANDO NO SE ENCUENTRA OTRA SALIDA

Suena el teléfono y al otro lado de la línea el interlocutor amenaza con quitarse la vida. No es lo habitual pero si responde al ocho por ciento de las llamadas que se atienden en el Teléfono de la Esperanza. En la mayoría de los casos el ultimátum no se cumple: Llamar supone vivir, encontrar una salida. Los psicólogos del Teléfono de la Esperanza coinciden en que renunciar a la vida al tiempo que se comunica telefónicamente implica que el interlocutor aún no se ha decidido acometer esta idea autodestructiva. La depresión, la enfermedad o la soledad están atenazando al llamante, que busca una excusa para aferrarse a la vida. En general (en el 60% de las llamadas, según el psicólogo Alejandro Rocamora), la conducta suicida se contempla como el único escape a una situación dolorosa y humillante. Quien llama viene a decir: "Esta es mi situación conflictiva; mi decisión es la muerte. ¿Cuál me ofreces tú?". Desde esta entidad se atienden estas situaciones de crisis superándolas exitosamente en un 90 por ciento de los casos. DETECTAR LA SITUACIÓN A TIEMPO ES POSIBLE Se puede trazar un perfil del suicida atendiendo a la definición del término: "acto de quitarse voluntariamente la vida". Es un impulso que suele anunciarse en los días previos con cambios de comportamiento, con frases que pueden delatar la intención e incluso, últimamente, con videos colgados en la Red o en los perfiles de las redes sociales. Los especialistas apuntan varios factores para explicar el comportamiento suicida: una baja autoestima, la enfermedad, el desempleo, la pobreza, la pérdida de seres queridos, las rupturas sentimentales... Los antecedentes familiares de suicidio, el abuso de bebidas alcohólicas y estupefacientes, los maltratos en la infancia, el aislamiento social o determinados trastornos mentales, como la depresión y la esquizofrenia, también influyen en numerosos casos. El riesgo se incrementa cuando se dan enfermedades crónicas o degenerativas. La OMS contempla una serie de directrices para prevenir el suicidio. Indican que tanto a nivel comunitario como nacional es posible adoptar medidas para reducir el riesgo, entre ellas las siguientes: reducir el acceso a los medios para suicidarse (pesticidas, medicamentos, armas de fuego, etc.); tratar a las personas con trastornos mentales, y en particular a quienes padecen depresión, alcoholismo o esquizofrenia; seguimiento de los pacientes que han cometido intentos de suicidio; fomentar un tratamiento responsable del tema en los medios de comunicación; formar a los profesionales de la atención primaria de salud. A un nivel más personal, destacan que sólo en un escaso número de ocasiones los suicidios se producen sin aviso. Casi siempre hay muestras evidentes de las intenciones, por lo que es importante, insisten, tomarse en serio las amenazas de autolesión. Frases como "ya me queda poco tiempo", "en breve me marcharé para siempre"...pueden despertar nuestras sospechas. También comportamientos autolesivos: el consumo de drogas, autodescalificaciones, rutinas peligrosas; humor cambiante...Quizá no signifiquen nada anormal, pero es mejor permanecer alerta y buscar ayuda profesional, especialmente si hay antecedentes familiares o trastornos mentales previos. Estos últimos están detrás del 90% de las personas que llevan a término el suicidio. Algunas cifras En los 40 años de funcionamiento del Teléfono de la Esperanza se han atendido 300.000 llamadas de temática suicida, un ocho por ciento del total. La OMS calcula que cada año se cometen 900 000 suicidios. Esto significa una muerte cada 40 segundos. El suicidio se encuentra entre las tres primeras causas mundiales de muerte en personas de 15 a 44 años. Estas cifras se pueden reducir con ayuda de todos. Si desea más información sobre la prevención del suicidio, puede dirigirse a los sitios web siguientes: Prevención del suicidio - en inglés Temas de salud: suicidio Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio - en inglés RADIOGRAFÍA DEL SUICIDIO EN ESPAÑA El suicidio es un problema de salud pública a escala mundial. Provoca casi la mitad de todas las muertes violentas que se producen en el mundo y se traduce en casi un millón de víctimas al año, según datos de 2004 empleados por la OMS. Las estimaciones de esta Organización apuntan a que en 2020 las muertes por suicidio podrían ascender a millón y medio de personas. Una situación que se evitaría adoptando medidas para prevenir el suicidio a nivel mundial. Aquí las cifras no resultan más alentadoras. El suicidio se ha convertido en el primer responsable de defunción no natural en nuestro país. Los expertos apuntan a que el motivo principal de este ascenso está en la reducción de los accidentes en carretera que hasta ahora lideraban el ranking. SUICIDIO Y LESIONES AUTOINFLIGIDAS Todas las edades e incluyendo a ambos sexos Total 3.421 Andalucía 813 Aragón 98 Asturias (Principado de) 113 Balears (Illes) 78 Canarias 181 Cantabria 18 Castilla y León 213 Castilla-La Mancha 153 Cataluña 424 Comunitat Valenciana 371 Extremadura 78 Galicia 295 Madrid (Comunidad de) 178 Murcia (Región de) 112 Navarra (Comunidad Foral de) 52 País Vasco 171 Rioja (La) 28 Ceuta 2 Melilla 7 Extranjero 36 Fuente I.N.E. Datos referidos al año 2008 En 2008 fallecieron por suicidio 3421 personas, cifra similar a la de 2007. Sin embargo, las cifras por suicidio podrían resultar mayores. Los expertos coinciden en que puede haber suicidios enmascarados que no hayan sido contabilizados como tales. Y los datos subirían aún más, entre diez y veinte puntos, si se contabilizasen las tentativas que no llegan a término. Andalucía es la Comunidad Autónoma donde más suicidios se registraron, casi un millar, seguida de Cataluña y Valencia, rondando el medio millar de muertes en 2008 por esta causa. Por sexo, la mortalidad por suicidio fue mayoritariamente masculina (el 22,6% fueron mujeres). El riesgo más alto, entre los adolescentes y los ancianos. Otros datos de interés El Teléfono de la Esperanza es miembro de IASP (International Asociation Suicide Prevention), miembro fundador de la Plataforma del Voluntariado de España y que forma parte de pleno derecho de IFOTES (International Federation of Telephonic Emergency Services, con sede en Ginebra). La IASP fue fundada por el Profesor Erwin Ringel y Dr. Norman Farberow en 1960. Desde entonces, profesionales y voluntarios de más de cincuenta países se han incorporado a sus filas. Es una organización no gubernamental vinculada oficialmente a la Organización Mundial de la Salud con los siguientes objetivos: La prevención de comportamientos suicidas. Reducir las repercusiones asociadas a estos, y Proporcionar un lugar de intercambio para los investigadores, profesionales de la salud mental, ayudantes en situaciones de crisis, voluntarios y enlutados por suicidio. FUENTES: Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza. Instituto Nacional de Estadística Organización Mundial de la Salud Alejandro Rocamora Bonilla, psiquiatra, colaborador del Teléfono de la Esperanza y autor del libro "El hombre contra sí mismo" publicado por la editorial ASETES FOTOS: http://www.sxc.hu/

miércoles, 14 de abril de 2010

LOS AMIGOS DEL TELEFONO DE LA ESPERANZA (AMITES) DE MÉRIDA REALIZAN SU PRIMER CURSO.

Desde aquí queremos felicitar a los Amigos del Teléfono de la Esperanza de Mérida(AMITES)que los pasados días 9,10 y 11 de Abril se atrevieron a organizar el primer curso desde que fue inaugurada la sede de Mérida el pasado mes de Noviembre. Este primer curso ha sido el de Asertividad y Relaciones Humanas,contando con una fenomenal respuesta por parte de la población y con una organización impecable de nuestros compañeros en la capital de Extremadura,que augura un futuro prometedor de este centro en el campo de la difusión de la salud emocional en Mérida y su comarca.Desde la inauguración del Centro se han incrementado considerablemente las llamadas al TE en toda la zona y vienen desarrollando una actividad de difusión y promoción de la salud emocional constante con charlas, conferencias, talleres, Grupos de Desarrollo Personal,etc,de las cuales iremos informando en este Blog próximamente.Todas estas actividades han culminado con la realización de este primer Curso,que a juzgar por el ambiente y las caras que se ven en las fotografías,promete ser el primero de otros muchos que se irán realizando en un futuro próximo. ¡Enhorabuena,amigos y compañeros emeritenses! El Teléfono de la Esperanza sigue creciendo llevando la Salud emocional a cada rincón de Extremadura.

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domingo, 11 de abril de 2010

EL MILAGRO DEL TRABAJO Y EL ESFUERZO



   Dicen que un hombre convirtio,en el espacio de dos años,un territorio pedregoso en un jardin lleno de flores que se hizo famoso en la comarca.
   Un dia,un santo varon paso por el jardin y,para que el jardinero no olvidara quien era el Creador Supremo de su obra,le dijo:

   - Jardinero,este jardin tan hermoso es una verdadera bendicion que Dios te ha dado.

   El jardinero comprendio el mensaje y le respondio:

   - Tienes razon,santo varon,si no fuese por el sol y por la lluvia,por la tierra y por el milagro de las semillas y por las estaciones del año,no tendria ningun jardin;¡pero deberias haber visto como estaba este lugar hace dos años cuando Dios lo tenia solo para si mismo!.

ENVIADO POR KUENTERO

sábado, 10 de abril de 2010

"UN DOBLE VIAJE" II PARTE

 

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Apenas acabábamos de colocarnos en la retaguardia de la cola de nuestro tren, cuando se oye una voz por los auto parlantes. Lo único que pudimos entender era que hablaba una mujer. La calidad del sonido era pésima y el acento cubano muy marcado. Notamos que la información debía estar referida a nuestro tren porque el personal de nuestra cola se iba revolucionando por momentos y el resto de colas no. La gente, por lo bajo, profería frases contra el sistema, pero no tardaron más de lo que la "compañera" del altavoz necesitó al repetirnos dos veces su mensaje, para ir cambiando las expresiones de sus rostros de enfado por resignación. Decían:

-Esto es cosa habitual.

-¿Y qué es lo que ha dicho? preguntó mi amiga.

-Dice que nuestro tren lo están arreglando en los hangares y que saldrá cuando esté listo.

Los dos nos quedamos con nuestras caras imitando a las de los nativos, para no desentonar, pues se trataba de vivir a lo cubano. Había que ser solidario, nunca como turista.

- Esto es cosa del bloqueo americano - decía mi amiga- no podrán comprarles las piezas del tren.

- Pero Piki, si este tren es francés. Se lo dio Mitterrand a Fidel para no tener que llevarlo al desguace cuando pusieron el AVE francés. Le repliqué.

- Sí, pero algo tendrá que ver el bloqueo en esto. Seguro.

Allí estuvimos cuatro horas de espera. Vimos como se marchaba el tren de Guantánamo, a donde nosotros queríamos ir. Esto era como hacer el camino de Santiago pero a lo cubano. Mi amiga quería llegar hasta la famosa base en testimonio de protesta contra el imperialismo americano. Cuando sacamos los billetes lo intentamos, pero nos dijeron que los extranjeros no podían ir a Guantánamo en el tren que va a Guantánamo. Debían ir en el de Santiago de Cuba, que está a más de cien kilómetros de distancia, y no sabían darnos más explicaciones. Eran las normas y las normas no se discuten, se cumplen. Los funcionarios cubanos, al menos los del ferrocarril, tienen una voluntad y firmeza férrea cuando quieren.

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Por fin parecía que podíamos salir, tras la espera de cuatro horas, durante las cuales pudimos hacer amistades en la cola. Conocimos a una señora joven, rubia de bote, moderna, que viajaba con sus dos hijas quinceañeras y el novio de una de ellas. Iban al encuentro del marido y padre de las niñas, que estaba tocando en una orquesta de la capital santiagueña. Gracias a esas cuatro horas, pudimos consolidar una amistad, que nos sirvió poco después para resolver algunos problemas que se nos iban a presentar durante el viaje.

Comenzó la cola a introducirse en el tren, a la vez que la ferromoza, que es una especie de azafata de tren, iba dando la bienvenida a los pasajeros. Vestía de uniforme azul marino con chaquetilla, falda muy corta y medias de red. Se disponía mi amiga a subir cuando le dio el alto la compañera ferromoza.

-Usted puede subir pero las maletas no. Tendrían que haberlas facturado. Sólo pueden pasar equipaje de mano como en el avión. A nosotros se nos volvía a plantear un problema irresoluble, pero aquí apareció la amiga que hicimos en la cola para echarnos un cable. Nos instó a que esperásemos que pasasen todos los viajeros. Nos pidió cinco CUCs, la moneda del turista, y dándoselos disimuladamente a la señorita uniformada, hizo que se derritiera su férrea firmeza.

Accedimos al tren, un ómnibus como los que recorrían la España de los años ochenta, con tremendo traqueteo y ruido, pero allá es lo mejor que tienen. Le llaman “el rápido”, donde meten a los turistas para ir donde no quieren ir, que, a la postre, pocos de éstos viajan en él. ¡Cómo deben ser los otros trenes!

Llevábamos ya una hora de movimiento continuo, cuando entró la ferromoza al vagón -caja en mano- repartiendo unos sangüiches mixtos y una bebida de cola, de pésima calidad, para no desentonar con los sangüiches. Su nombre: "Tu cola".

Fue repartiendo una unidad, de cada, a todos y cada uno de los viajeros, menos a los dos extranjeros que había en el vagón, o sea a Piki y a mí. Mi amiga se quedó sin palabras, pero en esta ocasión reaccionó con rapidez. Se fue derechita a la ferromoza, que ya estaba más en el otro coche que en el nuestro, para pedirle explicaciones.

Yo, de lejos, aunque no podía oír lo que hablaban, por el ruido, la veía gesticular y vociferar montándole un "pollo" de padre y muy señor mío.

A su regreso, no necesité preguntarle lo que había pasado. Me dijo directamente:

- Pues no dice "la compañera", que nosotros no tenemos derecho a los bocadillos, porque hemos pagado menos que los pasajeros cubanos. Dice que ellos pagaron 55 pesos y nosotros 50. Y yo le contesté que si no sabía que el valor de los pesos convertibles, con que nosotros pagamos, tienen un valor 24 veces superior a los pesos cubanos, y, si nos pusiéramos a dar a cada uno según lo que ha pagado, nos deberían dar más de 20 bocadillos y otros tantos refrescos por lo menos. Es una racista, xenófoba, insolidaria, ¡qué sé yo cuantos más adjetivos le pude espetar! Y encima la estirá esa, me dice que cumple con las normas. Normas le voy a dar yo cuando presente mis quejas por escrito al Comité Central de los Transportes de la Revolución.

Mi amiga supuraba ira por todas partes. Estaba para darle algo. La estuve tranquilizando. Le dije que no merecía la pena ponerse así por tan poco alimento. Me contestó:

- Tú no lo entiendes. Lo que se está cociendo aquí es mucho más que un mini bocadillo con cola.

Preferí callarme, pensando para mis adentros:

-Y tanto, que se está cocinando más que un piscolabis, pero el lugar no está fuera, sino dentro de tu cabeza. Además, no te voy a contar lo de los dos sobornos que tuve que hacer antes para poder estar donde estamos, sino se te iba a producir un buen cortocircuito neuronal.

Conforme se tranquilizaba, se le iba produciendo un cambio de sentimiento, ira por desilusión. Me decía:

-La Revolución es algo maravilloso, pero es imposible que triunfe con gente como esta loca. Son gente mala, que echa arena en los ejes del Sistema para que no triunfe.

Después del sofocón, ella se recostó sobre mi brazo y se quedó dormida.

A eso de la media noche, empiezo a sentir un frío bastante desagradable. Mi amiga tosía a intervalos cada vez más cortos. El resto de compañeros de viaje comenzó a sacar de sus bolsas y macutos, todo tipo de prendas de abrigo: jerséis, mantitas, sobretodos, toallas, etc. Parecía que todo el mundo sabía lo que iba a pasar al llegar la media noche, menos nosotros. Se veía que, alguna cabeza pensante del Comité Revolucionario de Transporte, había decidido que los "compañeros" viajeros no debían pasar calor a partir de la media noche, y allí se había instalado el "Polo" con puntualidad meridiana.

Yo achuchaba contra mí a mi amiga, con la intención de calentarnos mutuamente - entiéndase en el sentido térmico solamente - para que no se despertara y no montara otro escándalo como el anterior, pero no fue posible. Como resultado de un intenso escalofrío se despertó y, entre el castañeteo de dientes, acertó a decirme:

-¿Qué pasa aquí? ¿Estamos atravesando La Antártida?

-No, Es que han puesto el aire a 14 º y fuera estamos a 35º.

-Claro, seguro que es la ferromoza que "como tira con pólvora del rey…”

-No la cargues con todas las culpas. Será el maquinista. - Le dije -.

-Lo mismo me da, pero esto es inaudito. Nosotros los capitalistas europeos siempre estamos con la obsesión del ahorro de energía. Cambiando los horarios y los camaradas comunistas cubanos derrochándola en trenes frigoríficos. Voy ahora mismo a hablar con la ferromoza.

-Mira Piki, tengamos la fiesta en paz, seamos prácticos. Olvida a la ferromoza y vamos al vagón de equipajes a ver si conseguimos que nos den nuestras maletas y sacamos un abrigo. Tú déjame a mí.

-Bueno, haz lo que quieras, esto está perdido. Resuélvelo tú con tu sentido práctico.

Allá que fuimos y, como en anteriores ocasiones, el "compañero" de equipajes sacó a relucir su férrea voluntad en el cumplimiento de las normas.

-No es posible acceder a los equipajes durante el trayecto. Nos aseguró.

-Es que, si no nos deja usted coger, de nuestras maletas, unos abrigos, llegarán a Santiago dos turistas congelados. Por favor, deje que nos podamos calentar con nuestros abrigos y, de paso, caliéntese usted con la botella de ron que se compre con estos 5 CUCs.

Los 5 pesos calentaron su frío corazón. Nos acercó las maletas y nosotros pudimos calentar nuestros cuerpos con los abrigos y pantalones que sacamos de las mismas.

Por fin, cansados y decepcionados mi amiga Piki y yo pudimos llegar a Santiago de Cuba con 8 horas de retraso y habiendo realizado un doble viaje: uno, a través de la geografía cubana y otro, a través de las ideas políticas. No éramos los mismos que habíamos salido de la Habana el día anterior, ni física ni mentalmente.

Guantánamo nos esperaba como destino final, pero eso fue otra historia...

Autor: Rafael de Tena Abril, agosto de 2.009

Recuerde la 1ª Parte.

martes, 6 de abril de 2010

"ENTREVISTA A ENRIQUE PARADAS,PSICOLOGO ESPECIALISTA EN INTERVENCION EN EMERGENCIAS Y DESASTRES".

"Los profesionales de emergencias se exponen a daños psicológicos seis veces más que el resto de la población"

Enrique Parada CIC

La ayuda que el Teléfono de la Esperanza ofrece a ésta sociedad acelerada del siglo XXI para promover una salud emocional mejor no sólo se dirige a aliviar los problemas individuales, sino a facilitar estrategias para afrontar las situaciones de crisis con muchos afectados.

Enrique Parada Torres es psicólogo especializado en atención en situaciones de emergencias y recientemente impartió en Badajoz el módulo 'Intervención en crisis en incidentes con múltiples afectados y desastres' dentro del Curso Superior de Intervención en Crisis que el Teléfono de la Esperanza desarrolla entre octubre de 2009 y junio de 2010 en la sede malagueña y en la de Badajoz. Es profesor en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma y comenzó a acercarse al mundo de los equipos de emergencias trabajando integrado en uno de ellos en la Comunidad de Madrid.

¿Qué preparación necesitan los profesionales de emergencias?

Deben saber gestionar el estrés cotidiano y en situaciones impactantes y tener habilidades para relacionarse con personas afectadas por incidentes con múltiples víctimas. La comunicación es distinta.

¿La comunicación es importante en esos casos?

La comunicación es fundamental en la relación de ayuda con los damnificados por sucesos graves. Están en crisis y en esos primeros momentos, muchas están desestabilizadas emocionalmente. En éste módulo trabajamos en como adaptar nuestra comunicación al estado psicológico de la persona.

Usted participó en la atención a las víctimas de los atentados terroristas del 11-M. ¿Durante cuánto tiempo hubo que darles apoyo?

Estuve el primer día en Ifema, pero luego después en tanatorios y en domicilios. Atendí a los sanitarios y sus reacciones tienen cierto paralelismo a otros humanos porque aunque son profesionales de las emergencias, no están acostumbrados a sucesos de ese calibre, también se ven impactados y es necesario hacer dinámicas como las que hacemos con los familiares. Estas son validar sus reacciones, normalizarlas y tener en cuenta que lo anormal es la situación que han vivido, no ellos, ni sus reacciones.

¿Qué estrategias fueron más beneficiosas para las víctimas?

Las que ayuden a conseguir objetivos como que las personas normalicen sus reacciones porque muchas veces son reacciones que no habían tenido nunca y les asusta. Sólo normalizarlas les alivia muchísimo y en otras ocasiones hay que explicarles porque son normales. También rompemos el efecto 'bola de nieve' que consiste en que cuánto más me preocupo de lo que siento, más lo siento. Otras veces tienen mucho estrés por ambiguedad o incertidumbre sobre las cosas que les están pasando y ayudarlas a enlazar con quienes les dan información es muy beneficioso. Vemos que es muy positivo informar adecuadamente para reducir ambiguedad e incertidumbre.

¿Cómo se apoya a los que han perdido a familiares o allegados?

Los que sufren pérdidas de seres queridos o bienes muy importantes están en estado de duelo. Lo que hacemos es ayudarles a empezar ese proceso y que el duelo sea funcional, que tomen contacto con la realidad de la pérdida en vez de negarlo y eso implica que si he perdido algo muy querido lo normal es estar afligido, apenado, llorar....tener dolor. Quien se niega a sentirse triste y pretende acallarlo con fármacos u otros procesos, lo que está haciendo es torcer el volante hacia un duelo que se puede complicar. Es un trabajo que tenemos que hacer con mucha frecuencia.

¿Hasta cuánto tiempo después trabajó con los afectados de Atocha?

Una intervención inmediata en crisis puede durar las cuatro primeras semanas. En esa etapa, una tarea importante es enlazar el trabajo con otros recursos asistenciales a medio o largo plazo.

Las personas afectadas son en general bastante fuertes y encuentran vías de afrontar lo que les pasa con nuestra ayuda o con sus propios recursos, pero hay una minoría que es posible que se quede enganchada al sufrimiento y que eso derive en problemas psicológicos. Eso empieza a verse pasadas cuatro semanas, mientras tanto son intentos de integrar la pérdida.

Los que han perdido a más personas cercanas sufrirán más...

Hay personas que aunque hayan perdido a muchos seres queridos tienen recursos para afrontarlos que hacen que vivan el duelo como hay que vivirlo, pero hay otras que no tienen esos recursos o apoyos y son más vulnerables a desarrollar trastornos. Un factor importante es que la persona haya tenido problemas psicológicos antes.

¿Qué recursos tienen los que son fuertes?

Son personas con habilidades para afrontar los cambios vitales, que se apañan sin el ser perdido y que aceptan que tienen que sentir dolor para continuar o directamente tienen bastante claro el sentido que dan a la vida incluso sin esa persona querida. Ahí encontramos elementos de resiliencia que van a ayudar. En todo esto es importante el apoyo social, los que rodean y acompañan a la persona.

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para sobreponerse a situaciones traumáticas vividas y une los recursos propios más los que encuentra fuera, en familiares o profesionales.

¿Hubo diferencias en los sentimientos que expresaban las víctimas de los atentados respecto a las del accidente de Barajas?

Lo que nos encontramos en Barajas fueron los mismos niveles de sufrimiento y de necesidad de apoyo, pero yo destacaría como aspecto diferenciado que en las víctimas por situaciones causadas intencionadamente hay mucha más rabia que las que viven una situación accidental. En el accidente del avión y en otros de trenes me he encontrado más pena y resignación, que no es negar el dolor, que emociones como la rabia o los deseos de venganza que se detectaban en las víctimas de los atentados de Atocha.

¿Cómo es el nivel de implantación de la Psicología de emergencias en los dispositivos de Protección Civil en España?

La implantación de la psicología de emergencias está entrando por la formación a los profesionales. Por otro lado, no se está considerando a la psicología de emergencias como algo profesional y constante. En algunas autonomías firman convenios con organizaciones y piden la colaboración de psicólogos de emergencias voluntarios y a veces se les pagan dietas, pero sin relación profesional. La implantación está siendo desigual y se está haciendo con un talante más voluntarioso que profesional. El político ve importante al psicólogo de emergencias, pero no como una persona en la plantilla.

¿Tiene datos sobre cómo las intervenciones en crisis afectan a los profesionales?

Hay estudios transcontinentales y todos dan resultados similares. Todos nos dicen que los profesionales de emergencias tienen un riesgo de sufrir un daño psicológico asociado a su labor lo que hace especialmente importante que en situaciones de mucho impacto reciban una asistencia inmediata, a veces con fines preventivos. La proporción es de seis veces más probabilidades de resultar afectados. Son estudios hechos en Canadá, en Alemania y en Kuwait.

¿Se les atiende psicológicamente?

Se atiende a los profesionales que sufren mucho, mucho impacto como Atocha y Barajas, pero sería conveniente que se interviniera en hechos más del día a día, sin tanto impacto, por ejemplo cuando mueren bomberos.

¿En los accidentes de circulación?

Sí, lo que pasa es que un accidente de tráfico lo metemos dentro de su cotidianidad. Eso si, ellos mismos dicen que cuando hay múltiples víctimas es cuando les resulta extraordinario y muy impactante.

lunes, 5 de abril de 2010

Confesiones de María de Magdala a María, la de Jesús

 

Me he pasado la tarde en casa de María. Estábamos solas. El ambiente creado en torno al fuego fue propicio para abrir el corazón y la lengua. Nunca había hablado con ella como hoy. Tenía la sensación de que siempre me había mirado de una forma algo confusa para mí, como distante. No sabía si estaba enfadada, rabiosa o simplemente pensativa. Albergaba ansiedad por aclarar algunas cosas y de decirle lo que sentía como mi verdad. Ya sé que las habladurías han sido muchas, incluso entre gente de bien. ¡Hasta en el propio grupo que desde hace años formábamos en torno al Nazareno han corrido las murmuraciones..!.

Ella me dijo que le echaba mucho de menos, que desde que lo mataron su vida ya no era la misma y que sentía con frecuencia una angustia que la ahogaba por dentro, y que no la dejaba respirar. Que sí, que reconocía que algo en sus tripas le decía que estaba vivo, como que la muerte no había sido definitiva, pero que a veces su razón se ofuscaba y le invadía el miedo, esa sensación amarga y difícilmente explicable que da la ausencia, la distancia y el abandono. Y que muchas noches se despertaba envuelta en sudor, llamándole, susurrándole: “Hijo, dime que es verdad lo que siento, dímelo”.

Me alegró oír sus sentimientos, sus dudas, sus certezas siempre pasajeras.

Cuando empezó a hablar sus palabras se atragantaron con mis mocos y las dos hicimos silencio, un silencio largo, hondo, como lleno de alguien, como lleno de El. Desde mis tripas le dije que había tenido dudas de ella, dudas de su mirada, dudas de su cariño. Me atreví a preguntarle si sus pocas palabras hacia mí eran de afecto callado o de desprecio, de rechazo, que si se había creído los muchos rumores que circularon en el grupo sobre mí y sobre su Hijo.

María, la madre, me confesó que hubo un tiempo en que sí, en que dudó, en que no veía claro mis intenciones, mis deseos y que sintió zozobra de que una mujer experimentada como yo, de vuelta ya de tantas cosas, lo embaucara, lo envolviera en otra historia distinta de la que El quería. “Incluso llegué a hablar con El y no me contestó, simplemente dejó caer aquella máxima antigua que nuestros padres nos recitaban: “que saben los rufianes de lo hay en el corazón de los hombres bondadosos”. “En varias ocasiones quise hablar contigo, - insistió- pero temí tu verbo fácil, temí tu arranque de ira y preferí quedarme con mis miedos”.

En aquel instante me vomitó su temor como una arcada inevitable: “¿le amabas?, ¿le amas aún?, porque qué las bobadas que se han dicho y se dirán a lo largo de los próximos siglos..”.

El corazón se me hizo un volcán encendido, lleno de lava dispuesta a emerger. Era una bobada ocultarlo. Además deseaba sincerarme.

“Mira, como sabes, antes de conocerle tuve a muchos hombres calentando las noches frías de invierno y buscando mi caricia fresca en la época de estío, pero aquello no era amor, aquello era deseo, aquello era necesidad de vivir. El amor al conocerle me di cuenta que era otra cosa, otro sentimiento, otra locura, otro sueño, otra pasión. Cuando el primer día de la semana del mes de las Tiendas, a media mañana, se acercó al lavadero del pueblo, donde yo estaba frotando la suciedad de mi túnica, y provocó mi atención como un zumbido de abeja agradable y me llamó por mi nombre, sin explicarme cómo sabía mi nombre, me sentí envuelta en una sensación nueva, extraña para mí, como si me conociera desde siempre, como si se hubiera adentrado en mi alma de mujer de repente, de golpe y me hubiera dicho “quiero quedarme en tu casa, en tu vida, en tu historia, en tu cuerpo entero”. Al ver cómo se acercaba y que mis tiernas temblaban y mis mejillas estaban rojas de rubor, El se dio cuenta y trató de tranquilizarme; yo estaba revuelta, insegura, asombrada de mi misma. “Quiero estar contigo”, fueron sus palabras, como una declaración adolescente de afecto. Camino de casa le conté mi historia pública de ramera, de mujer embarrada, y le dije que yo no sabía hacer otra cosa. El callaba y yo mirándole no dejaba de suspirar, hasta que las lágrimas provocaron en mi un torrente imparable de miedos, de extrañezas, de dolor, de alivio. Al tomarme por los hombros yo me agarré a El como un náufrago a un madero salvavidas y me vi transportaba a no se qué mundo de ilusión y de ternura. Cuando desperté ya en casa, El estaba a mi lado. Le noté tan cerca como jamás había notado cerca a ningún hombre.

Me dijo entonces cosas muy lindas para una mujer con mi pasado. Deseé que mi vida acabara allí, en aquella locura y morirme a su lado.

Ni una palabra de reproche ni un gesto de frialdad.

Quiero que sepas, María, que fue El quien se acercó primero y después fui yo el que quería estar de continuo con El”.

María, la madre, sacó todas sus dudas y yo se lo agradecí. “Tenía miedo que lo apartaras de su camino, de su guión de vida y que le hicieras uno más o que El se colgara de ti como si tú fueras toda su vida”, me dijo.

“Pero no fue así, le respondí. Jamás lo pretendí. Jamás deseé apartarlo de su misión, de su tarea, de la voluntad del Padre, que El decía.

Pero te engañaría si no te dijera que quedé tocada por El.

Me enamoré como me imagino que le pasó a tantas mujeres que le conocieron.

También me sentí muy amada y correspondida. ”.

“¿Quisiste formar una familia con El?”, me preguntó con total claridad.

“Ya sé que a algunos le costará entender mis sentimientos, pero los sentimientos no se razonan, se tienen o no y los míos, te aseguro, que fueron totales, plenos, abarcaban toda su persona, toda mi persona.

Yo no sé sentir de otra forma.

Le amé como mujer, le amé como amiga, le amé como hermana, le amé como si de un familiar se tratara, y le amé con todos esos amores juntos y todos los que puedas imaginar.

Me da igual lo que diga la gente o las calumnias que circulen sobre mí. He comprendido que el amor no hace distingos, que se apodera de ti, te invade como una nube y no quieres salir de ahí y aunque quieras tampoco puedes.

Mi amor tampoco tenía envidia ni sentía rencor ni era celoso, transcendía nuestros cuerpos, ni si quiera pretendía poseerlo.

Solo quien haya sentido ese amor grande como un arco iris maravilloso podrá entenderlo. Los demás lo ensuciaran, lo manipularán, lo desvirtuarán”.

Mis palabras corrían libres y sin ninguna pereza.

“¿Y qué pasaba cuándo se iba de tu lado?. ¿Y cuándo le asesinaron?”, continuó preguntando María, la madre.

“Su ausencia se me hacía dura. Espero que no te extrañe si te digo que desde que le conocí nada deseaba con más intensidad que tenerle cerca, que sentir su aroma junto a mi y su calor y su ternura.

No te desvelo nada si te digo que era un hombre muy cariñoso, pródigo en afectos y caricias.

La nostalgia de sus despedidas se me hacía como un desierto árido e inhóspito, más grande que el Negueb, pero nunca le pedí que no se fuera, que yo conformara toda su vida.

El día que le mataron, estando a tu lado junto a la cruz maldita que levantaron los romanos, le pedí al Padre del cielo que me mataran con El, que me crucificaran con El, que yo no quería vivir sin El, porque iba a ser insoportable.

¡Qué largos se me hicieron los tres días que siguieron a su asesinato..!.

No me puedo olvidar de esa mirada que nos tendió a las dos desde la cruz, llena de amor, de enamoramiento, de afecto infinito, de cielo!”.

“¿Y ahora qué sientes?”, fue su última pregunta.

“Desde que El se hizo el encontradizo no pude continuar mi oficio.

El no me pidió que lo dejara, pero yo fui incapaz de abrazar a más hombres, incapaz saciar apetitos ajenos, porque mis deseos se hicieron luminosos, como estrellas incapaces de vivir desde el barro de la tierra.

Cuando estoy sola y su recuerdo se me viene encima como la noche cada día, le siento, María, le siento tan dentro de mi, que no me atrevo ni a decirlo. ¡Es como hacer el amor con Alguien maravilloso desde el alma entera!. Me basta cerrar los ojos y verle ahí, como un latido de mi corazón, como un suspiro de mi alma.

A veces me pellizco y me digo si lo mío no será una alucinación, pero esa paz que me provoca, esa dicha de me inunda, esa armonía silenciosa, me dice que es verdad, que es El, que me posee, que me desborda.

¡Que vive en mis sueños, en mis ojos, en mis manos, en mis palabras, en mi sexo, en los versos que desde hace tiempo me gusta escribir!.

Pensarás que estoy loca y yo creo que sí, que estoy loca de amor.

Amor declarado. Amor entregado. Amor sin sexo pero de carne y hueso. Amor aquí y ahora, pero que va más allá del tiempo y del espacio.

Hoy su cercanía es más fuerte que su ausencia. Cuando al tercer día fuimos al sepulcro y lo encontramos vacío, mi corazón me gritó por dentro: “Es verdad, lo que decía es verdad, lo que me amó y me ama es verdad, su ternura con todos y con todas también es verdad y es verdad su vida, su utopía, su Padre también es verdad y es verdad también el reino de la dicha y del encuentro”.

Daría por El cuánto me pidiera: mi cuerpo, mi alma. Mi cielo, mi infierno. Todo por El, porque El me hizo sentir una joya, una persona inmensamente valiosa y una mujer amada y amante”.

Desde aquel día las dos Marías se sintieron unidas como nunca, con la sensación de que sus vidas eran regadas por la misma agua y discurrían por el mismo surco. Volaron los mismos cielos, con las mismas alas, con los mismos amores, inconfesados, inconfesables.

 

Enviado por Valentín Turrado.