miércoles, 6 de octubre de 2010

EN MEMORIA DE NUESTRA COMPAÑERA CONCEIÇAO

    El pasado 8 de Septiembre un accidente en Marruecos nos conmovió a todos: un autobús español con turistas portugueses se despeñó al salirse de la carretera.Como consecuencia 7 personas resultaron muertas,entre ellas nuestra compañera Conceiçao Oliveira,voluntaria del Teléfono de la Esperanza de Portugal.Entre los heridos ,su propio hijo y otra compañera del TE que les acompañaba. En estas lineas y de forma bilingüe,queremos rendirle homenaje.

Estrelas no Céu...

Foi no dia 08 do corrente – dois dias depois da festa do seu aniversário. A uma hora que ninguém esperava. Ia numa viagem de férias e recreio. (...) Mas a irmã morte tem destas coisas – quando menos se espera...

A nossa Conceição Oliveira, dedicada Orientadora do TE no Grupo das 2.as feiras, partiu de entre nós, pecadores, para o eterno descanso “entre os santos de Deus”. Todos nós os que a estimamos e andamos a aprender a lidar com as “situações limite” dos outros podemos agora deter-nos a triturar ensinamentos de vida que não são para esquecer. Porque nos preparam para lidar bem com as nossas situações limite.

Ela era uma mulher simples, com uma complicada e dolorosa história de vida – cheia de vicissitudes de luto e dores. Mas o seu sorriso contagiante, a sua dedicação incondicional à causa da Ajuda Aos Outros, fez dela uma mulher invulgar. Na homilia da Missa de Corpo Presente, o celebrante (que a conhecia bem pela sua dedicação a muitas Causas da Igreja) disse isto que bem dá para remoer: - Nas vicissitudes da vida, a D. Conceição soube encontrar, pelos caminhos da entrega, um sentido para a sua vida. Aí aprendeu a irradiar alegria e espalhar sorrisos até ao fim.

Quer no dia do funeral quer na Missa do 7º Dia, a igreja de Paranhos, foi pequena demais para a grande Festa da Exaltação desta mulher que nem sabíamos que era tão grande no amor que foi espalhando enquanto viveu. Os seus muitos Grupos de Pertença estavam ali a testemunhar o quanto lhe queriam. Estavam ali a dar vida a uma inesperada situação de morte. (Ai aquele “velório” que mais não foi do que uma Festa da Luz e da Esperança, onde as canções e as flores falavam dessa Ternura que, no dizer de Paulo, que é a presença de Deus no coração dos homens!).

Entre esses grupos de pertença da D. Conceição estava o Telefone da Esperança – Porto. Para aprendermos dela esta verdade ali testemunhada: o bem que se faz para aliviar a dor dos que entram em situação de crise é sempre recompensado a cem por um aqui na terra e enriquecido pelo Dom de uma Vida Eterna.

FOTO CONCEIÇAO

ESTRELLAS EN EL CIELO….

Fue el día 8 de Septiembre – dos días después de su cumpleaños. A una hora que nadie esperaba. En un viaje de vacaciones y ocio(…) .Pero la hermana muerte tiene estas cosas cuando menos se espera.

Nuestra Conceiçao Oliveira, entusiasta orientadora del TE en el Grupo de los Lunes ,se marchó de entre nosotros, pecadores, para el eterno descanso “entre los santos de Dios”. Todos nosotros que la queríamos y estamos ocupándonos de las “situaciones límites” de los otros ,podemos ahora detenernos a desentrañar enseñanzas de la vida que no debemos olvidar. Porque nos preparan para enfrentarnos a nuestras situaciones límites.

Ella era una mujer sencilla, con una complicada y dolorosa historia de vida – llena de vicisitudes de luto y dolor - .Pero en su sonrisa contagiosa, y su dedicación incondicional a la Ayuda a los Demás, hizo de ella una mujer extraordinaria. En la Homilía de la Misa de Cuerpo Presente, el celebrante (Que la conocía bien por su dedicación a muchas causas de la Iglesia) dijo esto que nos conmovió: - “En las vicisitudes de la vida, Dña. Conceiçao supo encontrar, por los caminos de la entrega, un sentido para su vida. Ahí aprendió a irradiar alegría y a regalar sonrisas hasta el final.”

En el Día del Funeral con motivo de la semana de su fallecimiento ,la Iglesia de Paranchos, se quedó pequeña para la Gran Fiesta de la exaltación de esta mujer que no sabíamos que era tan grande en el amor que fue repartiendo mientras vivió. Sus muchos grupos a los que pertenecía estaban allí para testimoniar cuánto la querían. Estaban allí para dar vida a una inesperada situación de muerte (El Velatorio fue una fiesta de Luz y de Esperanza, donde las canciones y las flores hablaban de esa ternura que, según San Pablo, es la presencia de Dios en el corazón de los hombres).

Entre esos grupos a los que pertenecía Conceiçao estaba el Teléfono de la Esperanza de Oporto. Para aprender de esta verdad allí testimoniada: el bien que se hace para aliviar el dolor de los que están en situación de crisis es siempre recompensado al cien por cien aquí en la Tierra y enriquecido por el Don de una Vida Eterna.

ABEL MAGALHAES

PRESIDENTE DEL TE DE OPORTO

martes, 5 de octubre de 2010

Actividades Teléfono de la Esperanza en Mérida

 ACTIVIDADES MES OCTUBRE

TELÉFONO DE LA ESPERANZA EN MÉRIDA

GRUPO DE AUTOESTIMA:

FECHA COMIENZO: Miércoles 20 de Octubre a las 18’00 horas

DURACIÓN: 12 sesiones de periodicidad semanal

MATRICULA: 20 €

CURSO AUTONOMIA AFECTIVA:

FECHA: 22, 23 y 24 de Octubre

DURACIÓN: Fin de semana y 8 sesiones en grupo de periodicidad semanal

MATRICULA: 35 €

REQUISITOS: RELLENAR FICHA  (se adjunta ficha) Y PAGO MATRICULA   EN LA CUENTA 

2099 0085 13 0070005021 (Caja Extremadura)

2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz)

PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN: 18 de Octubre

Información e inscripciones: 924 31 38 87   

                C/ José Martínez Ruiz Azorín 36, Port 6, Bjo C. de Mérida.

                                           Horario de Lunes a Jueves de 11’00 a 13’00 y de 18’00 a 20’00

Una vez inscritos y abonado el curso, aquellos que por cualquier circunstancia no asistan, perderán el derecho de la devolución de la cantidad entregada.

Asociación del Teléfono de la Esperanza.

C/ José Martinez Ruiz Azorin 36,Port 6, Bjo C. Mérida.  924 31 38 87

badajoz@telefonodelaesperanza.org

http://amigostex.blogspot.com

domingo, 3 de octubre de 2010

LOS MIL ESPEJOS

       Se dice que hace tiempo,en un pequeño y lejano pueblo,había una casa abandonada.
         Un día,buscando refugiarse del sol,un perrito logró meterse por un agujero de una de las puertas de dicha casa. El perrito subió lentamente las viejas escaleras de madera y, al terminar de subirlas,se topó con una puerta semiabierta; lentamente se adentró en el cuarto.Para su sorpresa,se dio cuenta de que dentro de ese cuarto había mil perritos más,observándolo tan fijamente como él los observaba a ellos.
         El perrito comenzó a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco.Los mil perritos hicieron lo mismo.Luego sonrió y le ladró alegremente a uno de ellos.El perrito se quedó sorprendido al ver que los mil perritos también le sonreían y ladraban alegremente con él.Cuando el perrito salió del cuarto,se quedó pensando para sí: "¡ Qué lugar tan agradable ! ¡ Voy a venir muchas veces a visitarlo ! ".
         Tiempo después,otro perrito callejero entró en el mismo lugar,pero,a diferencia del primero,al ver a los otros mil perritos,se sintió amenazado,ya que creía que lo miraban de manera agresiva. Luego empezó a gruñir y, naturalmente,vio cómo los mil perritos le gruñían a él.
         Comenzó a ladrarles ferozmente y los otros mil perritos le ladraron también.Cuando este perrito salió de allí pensó: " ¡ Qué lugar tan horrible es éste ! ¡ Nunca más volveré a entrar aquí ! "
         En la portada de aquella casa había un viejo letrero que decía: " La casa de los mil espejos ".

Enviado por Kuentero

sábado, 2 de octubre de 2010

Actividades T.E. Badajoz en Noviembre.

 

ACTIVIDADES  T.E. DE BADAJOZ EN NOVIEMBRE

GRUPOS DESARROLLO PERSONAL:

- RELAJACIÓN Y CONTROL MENTAL:

FECHA COMIENZO: Jueves 11 de Noviembre a las 17’30 horas

DURACIÓN: 6 sesiones de periodicidad semanal

REQUISITOS: RELLENAR FICHA

MATRICULA: 20 €

INGRESAR  UNA VEZ RELLENA LA FICHA EN LA CUENTA

2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz)

PONER EN CONCEPTO: Grupo Relajación

Nº MAXIMODE PLAZAS 15

PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN: 9 de Noviembre

- AUTOESTIMA:

FECHA COMIENZO: Jueves a las 17’30 horas.

Se avisará de la fecha de comienzo una vez completado el grupo.

DURACIÓN: 12 sesiones de periodicidad semanal

REQUISITOS: RELLENAR FICHA

MATRICULA: 20 €

INGRESAR  UNA VEZ RELLENA LA FICHA EN LA CUENTA

2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz)

PONER EN CONCEPTO: Grupo Autoestima

Nº MAXIMO DE PLAZAS 12

CURSO ASERTIVIDAD:

FECHA: 19, 20 y 21 de Noviembre

DURACIÓN: Fin de semana y 6 sesiones en grupo de periodicidad semanal

REQUISITOS: RELLENAR FICHA

MATRICULA: 35 €

INGRESAR  UNA VEZ RELLENA LA FICHA EN LA CUENTA

2010 0000 93 0021230100 (Caja Badajoz)

PONER EN CONCEPTO: Curso Asertividad

PLAZO MÁXIMO DE INSCRIPCIÓN: 12 de Noviembre

Una vez inscritos y abonado el curso, aquellos que por cualquier circunstancia no asistan a él, perderán el derecho de la devolución de la cantidad entregada.

DADO EL NÚMERO LIMITADO DE PLAZAS SE RESPETARA EL RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN

Información e inscripciones: 924 22 29 40  

C/ Ramón Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.   badajoz@telefonodelaesperanza.org

Organiza:                                                    Colabora:

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Asociación del Teléfono de la Esperanza en Badajoz.

C/ Ramon Albarran 15, 1º Dch. Badajoz.  924 22 29 40

TIEMPO DE SER

(LUIS FERRER FERNÁNDEZ)

Desde pequeños, nos inculcan que debemos estar siempre “en marcha” y ser productivos.  Pero la vida no es una carrera de obstáculos de los que sólo podemos escapar en vacaciones. Desconectar, y hacer un hueco diario para el descanso, el placer, o, la simple contemplación de lo que nos rodea, hará que en nuestra agenda siempre haya tiempo para sonreír y disfrutar. 

Denomino “tiempo de ser”, a un espacio de tiempo dedicado a darme cuenta de quien soy. De que existo. De que vivo aquí y ahora, en medio de unas circunstancias concretas.  Se trata, pues, de despertar a mí mismo y procurar ser consciente de lo que estoy viviendo en este momento presente.  Esto debería ser lo ordinario en mi vida, pero no es así; estoy disperso, distraído en otra cosa y en otro momento del aquí y ahora. Por eso he de aprender a estar donde estoy, con todo mi ser.

La práctica programada y ordenada de ese “estar donde estoy con todo mi ser” es, pues, lo que podemos llamar “tiempo de ser”.

A simple vista puede parecer un tanto extraño hablar de tiempo de ser, cuando apenas tenemos tiempo para nada.  Ordinariamente en nuestra vida, siempre estamos haciendo algo, vivimos para trabajar, y el día se nos va casi sin darnos cuenta perdidos en la actividad.  Todo el acento de nuestra vida lo ponemos en el trabajo, en estar ocupados.  Todo el sentido de nuestra vida nos parece que lo recibimos de la cantidad de trabajo que realizamos, cuanto más trabajamos, estamos más satisfechos con nosotros mismos. Más está satisfacción es sólo aparente, porque verdaderamente no encontramos tiempo para vivir...Y eso es lo que se busca en el “TIEMPO DE SER”, VIVIR.

El tiempo de ser es un modo de estar, y, de situarse en la vida, es un modo de vivirme o construirme.  Es una actitud en el trabajo, en el ocio, y, en el descanso, en el dolor, en nuestro trato con otros.  Se trata de estar donde estoy, de estar presente en cada momento y en cada situación todo yo, con todo mi cuerpo, mis sentidos, mi mente, mi corazón y con todo mi ser.  Es estar totalmente atento y consciente a la situación real que tengo delante en cada momento.  Nosotros, pensamos más las cosas, que las vivimos. 

Más que vivir las cosas, las pensamos o las vivimos inconscientemente.  En el tiempo de ser, debemos poner toda nuestra consciencia e interés en todo lo que hacemos, pensamos, sufrimos o gozamos.  Se trata pues, de vivir cada instante con una actitud despierta, atenta y cordial.

Experimentamos casi únicamente nuestro trabajo, o nuestros pensamientos, pero, ¿Nos experimentamos a nosotros?...; ¿Nos sentimos a nosotros mismos?; ¿Nos damos cuenta de que vivimos y de que existimos?.

Se trata, pues, de ser, experimentarse, de vivir y vivirse a sí mismo de un modo consciente, abierto y cordial. Estar donde estoy con los cinco sentidos, y se trata de eso: estar todo yo en cada situación real que estoy viviendo. No realizar las cosas de un manera automática, sino de un modo consciente y despacio, para poder vivir el trabajo y la acción con todo mi ser.

Está claro que para poder vivirme así, tengo que ir superando la prisa, la ansiedad, la dispersión y el atosigamiento.  La ansiedad seca la vida de la persona y la reduce a un mero ir y venir superficial, presionado y sin sentido.  La dispersión divide nuestra atención y nos aleja de la realidad.

El tiempo de ser es, pues, un entrenamiento de la vida y para la vida, que nos descubre un modo de vivir lleno de sentido, paz y armonía.  El tiempo de ser nos va desvelando el secreto de la vida, de modo que cada actividad, trabajo o circunstancia, cobran un sentido nuevo que nos va abriendo al misterio de la vida, que es Dios, en la intimidad de cada ser. 

Por eso lo mejor de la vida es vivirla, aprender a vivirla; hacer de ella un camino infinito, eterno y pleno.

A unos ojos superficiales podría parecer pasividad, indiferencia, pasotismo, falta de compromiso con los demás, y con los problemas que aquejan a la humanidad, pero nada más lejos de la realidad.  

Este estar donde estoy, es procurar estar presente aquí y ahora. Todo yo. Estar “aquí” viviendo este lugar donde estoy, no ausente en otro sitio.  Pensar en el pasado o en el futuro, nos impide centrar toda nuestra atención en el instante presente, en el aquí y ahora, que es el único momento que tenemos para vivir. Aprende a estar donde estás, en este instante que es el que tienes, el único para vivir lo mejor de ti mismo y en plenitud.

Sugerencias para practicar el tiempo de ser.

Despertar nuestra atención a lo que estamos haciendo, viendo o escuchando.

Ser conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y respiración.

Quedarnos en silencio y atentos a las personas, la naturaleza y cosas que ocurran.

Ser consciente de nuestros sentidos, saborear y disfrutar haciendo lo que hacemos, realizando todo con paz y serenidad.

Procurar hacer una pequeña obra de arte de cada actividad, de cada trabajo, de cada instante de nuestra vida diaria, no tanto por los resultados, si no por el modo de realizarlos y vivirlos.

www.vidaycontemplación.org